Tips menambah rasa percaya diri
- masukkan spons yang biasa dipakai untuk mencuci piring atw perabot (pastikan sdh kering terlebih dahulu) ke dalam penutup dada..tetesi dengan minyak lavender/chamomile secukupnya, lalu .....
pergilah, tunjukkan pesona mu pada dunia!
(tips ini khusus untuk wanita dan waria)
TIP MENGHILANGKAN TOMPEL/TAHI LALAT
1. Siapkan Kunyit 100 g, air 1 liter, dan garam 50g
2. Rebus Kunyit dan air sampai mendidih masukan garam, dinginkan dan masukan kulkas selam 24 jam
3. Panaskan kembali rendaman kunyit dengan api kecil kurang lebih 25 menit
4. Oleskan rendaman kunyit tersebut ke tompel/tahi lalat
5. Lakukan ini tiap pagi dan sore sampai 7 hari
6. Pada hari ke 8 tebas pake golok dijamin tompel/tahi lalatnya hilang![]()
Last edited by surjadi05; 18-07-2011 at 04:44 PM. Reason: diomelin giku
Tip mengobati kulit yg tersentuh benda panas
Ketika anda tersentuh benda panas atau api segera beri tinta parker. Dijamin tdk melepuh dan tdk nyeri.
Tips Membersihkan kulkas dengan cepat.
Pernah ngalami di frezer kulkas penuh sengan bunga es atau sudah penuh es yang tebal ?
membersihkannya dengan menunggu es mencair butuh waktu 24 jam. Gimana cara cepat membersihkannya ?
Berdasarkan pengalaman pasang kipas angin menghadap frezer atau tempat bongkahan es tadi.
Semakin kencang anginnya semakin cepat proses pncairan es-nya. Anda dapat membersihkan lemari hanya dalam 2 jam.
Dijamin.
ini perlu di uji dulu, lebih cepat mana, menggunakan fungsi pencair es di lemari es dengn kipas angin (lemari es skrg udah canggih, no frost). Atau kipas angin listrik dengan kipas sate (bilik), sambil bilang
"SAAAAAAAAteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee" di depan lemari es
---------- Post Merged at 09:48 PM ----------
Rikuest :
Tips merawat layar monitor LCD/LED
Tips untuk [MENTION=854]lily[/MENTION], stelah saya baca thread :
[Tanya] - Darah Manis , Sering Digigit Nyamuk -
Perangkap Nyamuk 1
Metode ini ditemukan oleh Kelas anak-anak cerdas di SD Yong-An di Taipei, Taiwan . (Hsu Jia-Chang sang penemu, yang dibantu oleh gurunya).
Bahan yang diperlukan :
» Sebuah Botol plastik berukuran 2 liter
» 50 gram gula pasir
» 1 gram bubuk ragi
» Termometer
» Gelas ukur
» Cutter
» Kertas Hitam
Langkah Awal
Potong Botol seperti gambar diatas. Simpan bagian atasnya untuk langkah ke 4
Langkah Kedua
Campur 200ml air panas dengan 50 gram gula. Lalu dinginkan air gula menjadi 40 derajat.
Langkah ketiga
Tuangkan air gula kedalam botol Dan tambahkan bubuk ragi. Anda tidak perlu mencampurnya karena akan beraksi berangsur-angsur dengan gula untuk memproduksi CO2.
Langkah keempat
Masukkan bagian atas botol ke bagian bawahnya seperti terlihat pada gambar. Usahakan sekencang mungkin (tidak longgar), agar gas CO2 yang diproduksi hanya keluar melalui lubang tengah saja.
Langkah Kelima
Lapisi dengan kertas hitam untuk membuat bagian dalam botol menjadi gelap, sehingga disukai oleh nyamuk.
Tips:
Sebaiknya tempatkan di tempat yang gelap Dan tempatkan disudut ruangan.
Setelah dua minggu anda bisa mempunyai segerombolan penuh nyamuk mati di dalam perangkap.
Ganti air gula Dan ragi setiap 2 minggu sekali.
Perangkap Nyamuk 2
Bahan yang diperlukan :
» Kasa Nyamuk
» Ember Hitam
» Air Bersih
Langkah Awal
Pasang kasa nyamuk pada ember
Langkah Kedua
Isi ember dengan air hingga 1/3 tinggi kasa nyamuk tergenang air
Langkah Ketiga
Sebaiknya tempatkan di tempat yang gelap Dan di sudut ruangan
Langkah Keempat
Setelah satu minggu anda bisa mempunyai segerombolan nyamuk mati di dalam perangkap. Ganti air Dan bersihkan kasa nyamuk setiap seminggu sekali.
PERINGATAN : Ganti airnya secara rutin. Jika tidak, Ada kemungkinan, bukannya menjadi perangkap, justru malah menjadi peternakan nyamuk.
Sebenarnya yang kedua ini bukanlah perangkap nyamuk, melainkan perangkap telur nyamuk. Dimana, nyamuk bertelur, lalu telur menembus kasa nyamuk. Lalu telur menetas, Dan berkembang menjadi pulpa Dan menjadi nyamuk. Tapi nyamuk terperangkap didalam Dan tidak bisa keluar. Sehingga mati di dalam.
Ovitrap dibuat oleh staf menteri lingkungan hidup singapura pada tahun 70an. Tapi ovi trapnya berbeda dengan ovi trap pada gambar pertama. Ovi trap ini hasil modifikasi singapura, sehingga nyamuk akan langsung mati tanpa melalui proses tumbuh menjadi dewasa.
sumber forum tetangga
Tips menghilangkan bau badan secara cepat :
Rebus daun jarak 6 lembar
Saring airnya lalu tuang ke dlm btl plastik
Simpan dlm lemari pakaian.
note : jgn lupa mandi 9x sehari pake sbn mandi.
Rebusan air daun jarak baik buat ngusir tuyul.
Badan jd wangi.
Duit simpenan aman.
Tips ini sangat berguna buat yg ga ngapa ngapain drmh.
Drpd pikiran ngelantur ga jelas.
Jgn kaget bila di ahir bulan tagihan aer jd membengkak.
Jangan kamu bilang dirimu kaya, bila tetanggamu memakan bangkai kucingnya.
-Rendra
Tips: 9 Hal Yang Pantang Dilakukan Setelah Makan
Minum setelah makan, itu bagus. Tapi sembilan hal berikut ini, sebaiknya tidak Anda lakukan setelah makan.
1. Merokok
Merokok saja sudah merusak tubuh, apalagi jika dilakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan, sama saja dengan merokok sepuluh batang, sehingga kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.
2. Makan Buah
Makan buah segera setelah makan sebaiknya dihindari, karena membuat perut dipenuhi udara alias kembung. Sebaiknya, konsumsilah buah 1-2 jam setelah makan atau satu jam sebelum makan. Ini akan membuat perut Anda kenyang dan makan tidak terlalu banyak.
3. Minum Teh
Daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kandungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan penyerapan zat dalam tubuh hingga 80 persen. Padahal, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.
4. Mengencangkan Ikat Pinggang
Mengendurkan ikat pinggang dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.
5. Mandi
Mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.
6. Berjalan-Jalan
akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah Anda makan.
7. Langsung Tidur
Jangan ikuti kantuk Anda. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.
8. Minum Air Es
Air dingin akan membekukan makanan berminyak, terutama berlemak, yang Anda santap. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan menyempitnya saluran-saluran pencernaan sehingga menimbulkan kegemukan. Gantilah dengan minum air hangat.
9. Pergi
Kebiasaan ini tidak berdampak pada kesehatan Anda, sih. Tapi kok kurang sopan, ya..
10. Langsung pergi dan Ga mbayar
Jangan kamu bilang dirimu kaya, bila tetanggamu memakan bangkai kucingnya.
-Rendra
Inilah Cara Ampuh Samarkan Suara Kentut
Meski kentut
merupakan reaksi alami
tubuh, tapi kentut yang terlalu keras dan
berbau tentunya membuat Anda malu.
Agar kentut tak bersuara dan samar ada
beberapa cara yang dapat dilakukan.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk
menyamarkan bunyi kentut.
1. Pura-pura dorong meja
Saat anda kebelet ingin kentut. Anda bisa
mencari sebuah meja didekat anda.
Kalau bisa sih carinya yang rada berat.
Kenapa? karena pertama meja yang berat
bisa menimbulkan suara yang keras bila
didorong yang kedua bisa melatih otot
tangan anda agar semakin kuat. Jadi kalau
anda sering kentut, otot anda bisa sekalian
terlatih.
Nah, saat anda temukan meja coba dorong
meja itu pas sekali saat anda mengeluarkan
kentut. Jadinya suara kentut anda bisa
tersamarkan oleh suara gesekan antara
meja dengan lantai. Untuk pengaturan
timing yang tepat bisa anda latih sendiri di
rumah, disaat waktu senggang.
PERHATIAN ! Tips ini jangan dipakai apabila
bunyi kentut anda tidak berbunyi“pret”
namun “tiuuuuut”
2. Teknik bersin ala ninja
Teknik ini sangatlah rahasia. Teknik sudah
dipraktekan sejak ribuan tahun yang lalu
oleh para ninja-ninja dan tetap menjadi
rahasia setidaknya sebelum anda membaca
artikel ini. Teknik bersin ala ninja ini
pertama kali dipraktekkan oleh kaisar
ajinomoto (tanpa bermaksud menyebutkan
merek tertentu) kaisar ketiga saat masa
keemasan klan ninja hokage. Baiklah, itu
sejarahnya tadi tapi bagaimana caranya?
Saat anda mau kentut anda bisa
mengambil benang atau bulu apapun dari
baju atau rambut juga bisa. kemudian
benang tersebut dipakai untuk
menggelitiki hidung anda, tahan rasa geli
sampai waktu yang ditunggu-tunggu itu
datang . bersinlah tepat disaat anda
mengeluarkan kentut. Bunyi bersin yang
keras sangat dianjurkan. Bahkan kaisar
Ajinomoto mencontohkan bersin yang
sangat keras hingga posisi badannya
menjadi nungging, niscaya kentut pun akan
semakin mudah dan menyenangkan.
3. Pura-pura memperagakan sulap didepan
teman anda
Mungkin saat anda mau kentut anda
sedang berada ditengah-tengah teman
anda. Wah gawat tuh, kalau kentut bisa
langsung tiba-tiba dijauhin. Gini caranya,
anda bisa berkata pada teman anda,” Eh
aku punya alat musik baru . . . nih liat yah
“. Lalu anda menyelipkan tangan anda
diantara ketiak anda lalu gerak-gerakkan
tangan layaknya burung lagi . saat
tangan dikepit, keluarkan kentut anda.
Anda bisa berimprovisasi dengan membuat
nada-nada“indah”. Sehingga teman
anda lebih fokus ke musiknya daripada
bunyinya gitu. Tentunya, memilih audience
yang tepat adalah penting ! karena ga
semua orang bisa tertipu dengan cara ini
kalau temen-temen punya tips yang lebih
baik bisa di share.
ya tuhan...mana tips aseli mana tips ga beneeeeer
mudah2an gw cukup waras buat ngebedain
tips:
-adem sari atau minuman penghilang panas dalam dapat digantikan dengan minuman soda sprite atau seven up yg dicampur garam
A kid at heart
@Bi4rain
Tinta parker untuk luka bakar, itu bisa bener2 menyembuhkan, kalo dng odol/margarine akan meninggalkan bekas melepus di kulit, kalo dng tinta parker, setelah hilang rasa panas di kulit dan tidak menimbulkan bekas di kulit seperti melepuh,, tapi setelah itu, tinta akan mengering dan muncul tato keren
lumayan kan dapat bonus
Tips untuk Menghindari Kemalasan
Rasanya banyak diantara kita yang punya “penyakit” suka menunda-nunda pekerjaan. Penyakit ini, yang sebetulnya adalah kebiasaan, seringkali disebabkan karena kita malas mengerjakan sesuatu. Malas bangun dari tempat tidur, malas pergi olahraga, malas menyelesaikan tugas kantor, dll.
Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi konsekuensi masa depan. Yang dimaksud dengan masa depan ini bukan hanya satu atau dua tahun kedepan tetapi satu atau dua menit dari sekarang. Contohnya saja ketika Anda malas dari bangun, Anda akan berkata dalam hati: “Satu menit lagi saya akan bangun”, tetapi kenyataannya barangkali Anda akan berlama-lama di tempat tidur sampai akhirnya memang waktunya tiba untuk siap-siap pergi ke kantor.
Kebiasaan malas timbul karena kita cenderung mengaitkan masa depan dengan persepsi negatif. Anda menunda-nunda pekerjaan karena cenderung membayangkan setumpuk tugas yang harus dilakukan di kantor. Belum lagi berhubungan dengan orang-orang yang Anda tidak sukai, misalnya.
Sayangnya, menunda-nunda pekerjaan pada akhirnya akan mengundang stress karena mau tidak mau satu saat Anda harus mengerjakannya. Di waktu yang sama Anda juga mungkin punya banyak pekerjaan lain.
Dalam beberapa hal, Anda pun mungkin akan kehilangan momen untuk berkembang ketika Anda mengatakan “tidak” terhadap sebuah kesempatan –Anda malas bertindak karena bayangan negatif tentang hal-hal yang memberatkan didepan.
Di artikel ini saya ingin memberikan beberapa tips untuk mengatasi rasa malas. Tips ini bisa Anda praktekkan di tempat kerja ataupun lingkungan keluarga:
Ganti “Kapan Selesainya” dengan “Saya Mulai Sekarang”
Apabila Anda dihadapkan pada satu tugas besar atau proyek, Anda sebaiknya JANGAN berpikir mengenai rumitnya tugas tersebut dan membayangkan kapan bisa diselesaikan. Sebaliknya, fokuslah pada pikiran positif dengan membagi tugas besar tersebut menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan menyelesaikannya satu demi satu.
Katakan setiap kali Anda bekerja: “Saya mulai sekarang”.
Cara pandang ini akan menghindarkan Anda dari perasaan terbebani, stress, dan kesulitan. Anda membuat sederhana tugas didepan Anda dengan bertindak positif. Fokus Anda hanya pada satu hal pada satu waktu, bukan banyak hal pada saat yang sama.
Ganti “Saya Harus” dengan “Saya Ingin”
Berpikir bahwa Anda harus mengerjakan sesuatu secara otomatis akan mengundang perasaan terbebani dan Anda menjadi malas mengerjakannya. Anda akan mencari seribu alasan untuk menghindari tugas tersebut.
Satu tip yang bisa Anda gunakan adalah mengganti “saya harus mengerjakannya” dengan “saya ingin mengerjakannya”. Cara pikir seperti ini akan menghilangkan mental blok dengan menerima bahwa Anda tidak harus melakukan pekerjaan yang Anda tidak mau.
Anda mau mengerjakan tugas karena memang Anda ingin mengerjakannya, bukan karena paksaan pihak lain. Anda selalu punya pilihan dalam kehidupan ini. Tentunya pilihan Anda sebaiknya dibuat dengan sadar dan tidak merugikan orang lain. Intinya adalah tidak ada seorang pun di dunia ini yang memaksa Anda melakukan apa saja yang Anda tidak mau lakukan.
Anda Bukan Manusia Sempurna
Berpikir bahwa Anda harus menyelesaikan pekerjaan sesempurna mungkin akan membawa Anda dalam kondisi mental tertekan. Akibatnya Anda mungkin akan malas memulainya. Anda harus bisa menerima bahwa Anda pun bisa berbuat salah dan tidak semua harus sempurna.
Dalam konteks pekerjaan, Anda punya kesempatan untuk melakukan perbaikan berulang kali. Anda selalu bisa negosiasi dengan boss Anda untuk meminta waktu tambahan dengan alasan yang masuk akal. Mulai pekerjaan dari hal yang kecil dan sederhana, kemudian tingkatkan seiring dengan waktu. Berpikir bahwa pekerjaan harus diselesaikan secara sempurna akan membuat Anda memandang pekerjaan tersebut dari hal yang besar dan rumit.
Saya harap tulisan ini berguna. Kemalasan merupakan sesuatu yang normal dalam hidup Anda. Karena dia normal maka dia pun bisa diatasi. Tiga tips diatas bisa menjadi awal untuk berpikir dan bertindak berbeda dari biasanya sehingga Anda tidak menyia-nyiakan kesempatan yang datang hanya karena malas mengerjakannya. (pengembangandiri)
siap, hadir om!
bikin tattoo pake tinta parker, catet![]()
A kid at heart
10 Tips Agar Anak Gemar Membaca
Membaca adalah kebiasaan baik yang harus
di mulai sejak dini. Bukan hanya
memperkaya ilmu, tetapi juga dapat
menghindari risiko kemalasan otak untuk
berpikir.
Untuk itu, sangat penting bagi anak untuk
gemar membaca, demi perkembangan otak
mereka. Susah membiasakan anak-anak
Anda membaca? Berikut 10 cara membuat
anak suka membaca, yang dilansir dari
Shine.
1. Biarkan anak memilih.
Ketika membawa anak ke perpustakaan
atau toko buku biarkan mereka memilih
buku yang disukai. Hal terpenting adalah
bagaimana memunculkan minat baca
mereka.
Dengan memilih buku yang mereka ingin
baca, secara tidak sadar telah menciptakan
minat baca dalam diri mereka. Tapi, tetap
arahkan buku atau bahan bacaan mereka
sesuai dengan umurnya.
2. Ketahui kemampuan membaca anak
Dengan mengetahui kemampuan
membacanya, Anda dapat membantu
membuat pilihan bahan bacaan yang
menarik minat mereka. Hal ini dapat Anda
lihat dari buku-buku jenis apa yang mereka
baca berulang-ulang dan dibacanya sampai
habis.
Buku yang terlalu mudah akan membuat
mereka cepat bosan, namun buku yang
terlalu berat juga tidak dianjurkan. Untuk
itu, selalu baca terlebih dahulu bahan
bacaan anak, baik itu buku, majalah, koran,
komik, atau bahkan buku audio.
3. Bahan bacaan tidak hanya buku
Sediakan bahan bacaan lain selain buku di
rumah. Anda dapat memanfaatkan
teknologi untuk membuat perpustakaan
elektronik di rumah. Tapi, jangan lupa
untuk selalu awasi anak Anda.
4. Berdongeng
Bawa anak ke program dongen di
perpustakaan lokal ataupun di toko buku.
Atau, Anda juga bisa secara teratur
mendongeng untuknya menjelang tidur.
Minta juga buah hati untuk menceritakan
apa yang telah ia baca untuk Anda.
5. Baca bukunya, tonton filmnya
Banyak film yang ceritanya berasal dari
sebuah buku. Cari buku-buku yang
memiliki versi film. Anda dapat
menontonnya bersama, setelah buku
selesai dibaca si kecil.
Lalu, bandingkan versi buku dan versi film.
Hal ini akan membuat kegiatan membaca
lebih seru dan menyenangkan.
6. Buatlah sudut nyaman.
Sulaplah sebuah sudut di rumah Anda
menjadi perpustakaan kecil yang nyaman
untuk kegiatan membaca. Membaca akan
lebih menyenangkan. Akan lebih mudah
berkonsentrasi jika tidak terdapat televisi
di ruangan tersebut.
7. Ciptakan kebiasaan
Usia belia anak adalah saat yang tepat
untuk proses‘imitasi’ kebiasaan baik
dari orangtua. Untuk itu, ciptakan
kebiasaan membaca dari diri sendiri.
Biarkan anak-anak melihat Anda membaca
di perpustakaan kecil di rumah. Sehingga,
minat baca mereka pun akan muncul.
8. Luangkan waktu
Ciptakan waktu bersama seluruh anggota
keluarga, mungkin di malam hari, untuk
membaca. Lalu, cobalah untuk saling
berbagi cerita seputar apa yang telah
dibaca. Hal ini juga melatih mereka
berbicara dengan baik.
9. Ajukan pertanyaan
Mengajukan pertanyaan kepada anak-anak
Anda tentang cerita, karakter dan alur
cerita tidak hanya menunjukkan Anda
tertarik pada apa yang mereka baca tetapi
membantu mereka belajar mengingat dan
meringkas. Ajukan saja pertanyaan seperti
“Menurut kamu apa yang akan terjadi
selanjutnya?”.
Ttidak hanya membantunya mengingat
tetapi juga membantunya
mengembangkan imajinasi. Anak Anda pun
akan lebih kreatif.
10. Membacakannya
Bacakan juga buku-buku seru seperti cerita
petualangan untuk anak. Lalu, tanyakan
pendapat mereka. Hal ini akan membuat
mereka menyukai membaca dan melatih
mereka berdiskusi.
Produk Susu Sesuai Usia
Kebutuhan nutrien kita berubah pada
setiap usia. Berikut, produk susu yang
diperlukan pada setiap decade yang
berbeda.
Umur 30-an
Keju parmesan
Pembangunan tulang masih terjadi pada
awal umur 30-an. Dapatkan kalsium
dengan menaburkan keju parmesan pada
makanan. Satu sendok makan keju
parmesan hanya mengandung 41 kalori,
tapi memberikan sekitar 1/8 dari AKG
kalsium.
Umur 40-an
Susu kedelai
Kedelai kaya estrogen tumbuhan alamiah
yang dapat memberikan suplai hormon ini
ketika mendekati menopause. Khasiatnya
antara lain lebih jarang gejolak panas dan
menurunkan risiko osteoporosis. Pastikan
memilih susu kedelai yang difortifikasi
kalsium.
Umur 50-an
Susu semi-skimmed
Risiko penyakit jantung meningkat sesudah
menopause. Berarti saatnya untuk
mengurangi lemak yang dapat menaikkan
kolesterol di dalam produk susu. Susu
semi-skimmed dapat jadi pilihan karena
rasanya mirip susu full-fat tapi hanya 1,7%
lemak dan 131 kalori per 1/2 pint.
Umur 60-an
Yogurt probiotik
Jumlah bakteri baik ini di dalam perut
menurun sejalan dengan pertambahan
umur. Akibatnya adalah : rentan keracunan
makanan dan menurunkan sistem imun.
Untuk meningkatkan jumlah bakteri baik,
ganti dengan yogurt probiotik.
17 Tips Meng Hack Tubuh
1. Jika tenggorokanmu gatal, garuk telingamu
“Jika saraf dekat telinga distimulasi, bisa menciptakan reflek di tenggorokan yang mampu menghasilkan kejang otot” kata Scott Schaffer, M.D., presiden dari pusat spesialis THT di Gibbsboro, New Jersey. “Kejang ini bisa menghilangkan rasa gatal.”
2. Rasakan pendengaran supersonik
Jika anda terjebak di tengah ramainya orang ngobrol di pesta, condongkan tubuh dengan telinga kanan ke depan. Telinga kanan lebih baik daripda telinga kiri dalam hal mengikuti ritme obrolan yang cepat, menurut peneliti dari UCLA David Geffen School of Medicine. Sebaliknya, jika and aingin mengidentifikasi lagu yang dimainin dengan lembut di elevator, gunakan bagian kiri telinga, ini lebih baik dalam memilah nada musik.
3. Hilangkan rasa sakit
Peneliti Jerman telah menemukan bahwa batuk saat disuntik bisa mengurangi rasa sakit dari jarum suntik. Menurut Taras Usichenko, pengarang ‘mempelajari fenomena’, trik ini menyebabkan kejutan, kenaikan sementara tekanan di dada dan kanal spinal, menahan struktur pengatur rasa sakit di pusat tulang belakang.
4. Longgarkan hidungmu yang mampet
Cara termudah, tercepat, termurah untuk melegakan tekanan sinus adalah tekan lidahmu ke bagian atap mulut, lalu tekan dengan satu jari tempat diantara alis. Ini bisa menyebabkan tulang vomer (tulang tipis yang misahin lubang hidung), yang menghubungkan saluran hidung ke mulut bergerak maju mundur, kata Lisa DeStefano, D.O., asisten profesor di Michigan State University ilmu pengobatan osteopathic. Gerakannya melonggarkan hidung mampet; setelah 20 detik, anda akan merasa sinus berngasur-angsur hilang.
5. Fight fire without water
Penelitian menunjukkan pasien yang tidur miring ke kiri lebih kecil resiko terserang acid reflux. Kerongkongan dan perut berhubungan dengan posisi. Waktu anda tidur miring ke kanan, perut lebih tinggi dari kerongkongan, membuat makanan dan asam perut mengalir ke tenggorokan. Jika miring ke kiri, perut lebih rendah dari kerongkongan.
6. Menyembuhkan sakit gigi tanpa buka mulut
Gosokkan es di bagian belakang telapak tangan, bagian berbentuk huruf V antara jempol dan telunjuk. Peneliti Kanada menemukan tehnik ini mengurangi rasa sakit gigi sebanyak 50 persen dibanding tanpa menggunakan es. Alur saraf di daerah V tersebut menstimulasi daerah otak dan mencegah sinyal rasa sakit ke wajah dan tangan.
7. Make burns disappear
Saat anda menyentuh kompor panas secara tidak sengaja, bersihkan kulit dan berikan pijatan ringan dengan ujung jari lain yang tidak terluka. Es akan mempercepat hilangnya rasa sakit, kata Dr. DeStefano, namun karena hukum alam akan mengembalikan kulit yang terbakan ke suhu normal, kulit akan sedikit melepuh.
8. Stop the world from spinning
Terlalu banyak minum membuat pening? Letakkan tangan pada tempat yang stabil. Bagian telinga yang mengatur keseimbangan, Cupula, mengalirkan cairan dengan densitas yang sama seperti darah. “Saat alkohol mengencerkan darah di cupula, cupula menjadi kurang padat dan naik” kata Dr. Schaffer. Ini membuat otak bingung. This confuses your brain. Sentuhan dari obyek yang stabil memberikan opini kedua, dan anda bisa merasa lebih seimbang. Karena saraf di tangan sangat sensitif.
9. Unstitch your side
Jika anda seperti kebanyakan orang, saat lari, anda menghembuskan nafas saat kaki kanan menyentuh tanah. Ini menyebabkan tekanan ke bawah di baian liver (yang mana terletak di bagian kanan), dan akan menarik diafragma dan menyebabkan side stitch (suduken basa jawanya, kram perut mungkin indonya), menurut Doctors Book of Home Remedies for Men. Pemecahannya: Hembuskan nafas saat kaki kanan yang menghentak tanah.
10. Stanch blood with a single finger
Jepit hidungmu dan bersandar ke belakang adalah cara terbaik menghentikan mimisan jika kamu nggak keberatan choking on your own O positive. Cara yang lebih enak: Letakkan kapas di bagian upper gums (fleshy tissue which covers the bones of the jaw and the lower portions of the teeth) dibelakang dibagian bawah hidung dan tekan sekuat-kuatnya. “Kebanyakan pendarahan datang dari septum, dinding tulang rawan yang memisahkan hidung” kata Peter Desmarais, M.D., THT specialis di Entabeni Hospital, di Durban, South Africa. “Penekanan disini bisa membantu menghentikan..”
11. Make your heart stand still
Mencoba mengatasi firstdate jitters? Tiup jempolmu. Syaraf vagus, bertugas mengendalikan detak jantung, bisa dikontrol melalui nafas, kata Ben Abo, emergency medical services specialist di University of Pittsburgh. Ini bisa membuat detak jantung kembali normal.
12. Cairkan otak
Terlalu banyak es krim akan membekukan otak, wih…maksudnya ada sensasi pening geto. Tekan lidah ke langit-langit mulut, tutup bagian langit-langit sebanyak yang kamu bisa “Karena syaraf di langit-langit mulut menjadi sangat dingin, tubuh mengira otak anda juga beku” kata Abo. “Hasilnya, overheats, menimbulkan icecream headache.” Semakin banyak tekanan yang anda lakukan,makin cepet loh sakit kepalanya berkurang.
13. Prevent nearsightedness
Jarak pandang yang payah jarang disebabkan faktor genetis, kata Anne Barber, O.D., optometrist dari Tacoma, Washington. “Ini biasanya disebabkan tekanan nearpoint.” Dengan kata lain, melototin layar kompi terlalu lama. Coba trik ini, tutup mata, tegangkan badan, ambil nafas yang dalam, setelah beberapa detik, hembuskan nafas dan regangkan otot pada saat yang bersamaan. Mengencangkan dan menegangkan otot semacam bisep bisa membuat otot lain yang tidak berhubungan seperti otot mata juga ikut relaks.
14. Wake the dead
Jika tangan anda mati rasa saat menyetir atau duduk dengan posisi salah, goyangkan kepala (dugem geleng geleng). Bisa menghilangkan kurang dari semenit, kata Dr. DeStefano. Mati rasa disebabkan tekanan kumpulan syaraf di leher, melonggarkan otot leher menghilangkan tekanan.
15. Impress your friends
Kalau anda ada di pesta coba trik ini, Suruh teman anda berdiri tegak, rentangkan tangan dan posisi telapak tangan menghadap bawah, tetap pada posisi ini. Lalu letakkan dua jarimu di pergelangan tangannya dan dorong ke bawah, temenmu pasti ngelawan. Sekarang buat dia meletakkan satu kaki di tempat yang lebih tinggi beberapa inch (tumpukan buku atau majalah mungkin) dan ulangi yang tadi, hehehe….Dengan membuat posisi pinggang tidak rata, otak menganggap tulang belakang menjadi vulnerable, sehingga menghentikan kemampuan tubuh untuk menghindar, Rachel Cosgrove, C.S.C.S., pemilik Results Fitness, di Santa Clarita, California.
16. Breathe underwater
Jika anda kesusahan mencapai seperempat dari dasar kolam renang, ambil nafas pendek sebelum menyelam sangat penting, hyperventilate (bernafas cepat dan dalam). Saat di dalam air, bukan kekurangan oksigen yang membuat anda ingin bernafas, tapi peningkatan karbon dioksia, yang membuat darah anda asam, dan mengirim sinyal ke otak ada yang tidak beres,” Saat melakukan hyperventilate, aliran oksigen melambatkan aktifitas darah,” kata Jonathan Armbruster, Ph.D., asosiasi profesor biologi di Auburn University. “Ini membuat otak anda berpikir memiliki oksigen berlebih.” Paling tidak menambah lebih 10 detik.
17. Baca Pikiran
Punyamu sendiri tentunya! “Jika anda akan berpidato besok, ulangi sebelum tidur,” kata Candi Heimgartner, instruktur ilmu biologi di University of Idaho. Karena kebanyakan konsolidasi memori terjadi selama tidur, apapun yang and abaca sebelum tidur kebanyakan di encode.
Cara gampang nonton siaran 3D tanpa kacamata 3D.
Sekarang sudah mulai bermunculan siaran 3D, namun belum tentu kita memiliki TV yang mendukung siaran tersebut.
Siaran 3D dengan 2 gambar bersebelahan pada siaran TV seperti siaran FTV di Asiasat 5 bisa ditonton dengan cara gampang banget, gak perlu beli alat apapun, namun efek 3D bisa didapat.
Pertama posisi TV tepat didepan kita dengan jarak pandang yang aman dan nyaman.
Kemudian bentuk kedua tangan menyerupai teropong, tangan kanan di mata kanan, tangan kiri di mata kiri.
Pejamkan mata kiri, lihat gambar TV sisi kiri dengan mata kanan. Atur posisi tangan sampai hanya gambar kiri yang terlihat, gambar kanan dihalangi tangan kanan.
Lakukan sebaliknya, pejamkan mata kanan, lihat gambar TV kanan dengan mata kiri. Atur posisi tangan hanya gambar kanan yang terlihat.
Kemudian buka kedua mata. Lihat dengan atur fokus dan posisi silang mata sampai gambar menyatu dan efek 3D bisa diperoleh.
Lakukan sebentar saja supaya tidak pusing dan terlanjur juling.Juling tidak ditanggung. Belum lagi kalau dilihat orang lain akan terlihat aneh.
Prinsip kerjanya memang sesuai dengan mata kamera 3D. Jadi antara mata dan gambar bersilang. Kalau di fotografi memang ada alat khusus untuk melihat gambar foto 3D bersebelahan.
Cara ini tidak bisa dilakukan bila siarannya 3D yang harus menggunakan kacamata 2 warna (merah-cyan), yang terlihat berbayang dobel, seperti TravelChanel Thailand di NSS6.
Sekali lagi : lakukan sebentar saja ya!
![]()
Tips Membuat Interior Minimalis
Jaga Agar Ruangan Tetap Bersih
Interior minimalis bisa tetap terjaga jika kita tetap membuat ruangan tersebut tetap bersih. Hal ini tidak saja membuat ruangan enak dipandang, tetapi juga membuat rumah anda terorganisir dan efisien.
Untuk menjaga ruangan tetap bersih, kita harus menyingkirkan barang-barang yang sudah tidak digunakan atau tidak dibutuhkan lagi. Seperti yang kita tahu, jika terlalu banyak menumpuk barang dalam rumah. Akan membuat rumah terlihat berantakan.
Hal ini tidak hanya saja membuat ruangan tetap bersih. Tetapi juga akan mengurangi rasa stress di dalam rumah karena interior rumah anda tertata dengan rapi dan bersih.
Apabila kita memiliki banyak barang di dalam rumah dan tidak terlalu sering menggunakannya. Kita bisa menggunakan kabinet, box unik atau keranjang untuk menyembunyikan barang tersebut.
Menentukan Warna Cat
Biasanya, warna cat untuk interior minimalis identik dengan warna putih atau warna netral. Jika anda terlalu bosan dengan warna tersebut, anda bisa menggunakan beberapa warna lain seperti warna merah, orange, atau warna ungu terong.
Perabotan Yang Sederhana
Untuk interior rumah minimalis, kita cukup menggunakan perabotan yang sederhana dalam bentuk. Hal yang paling penting adalah fungsi dari perabotan itu tidak hilang.
Pemilihan perabotan juga harus mempertimbangkan tema interior rumah. menyelaraskan warna perabotan dan cat dinding ruangan merupakan pertimbangan utama yang harus kita pikirkan.
Penataan perabotan dalam ruangan juga menjadi hal yang cukup penting. Jika kita menempatkan perabotan di tempat yang tepat, maka keseimbangan desain interior dapat tercapai.
Menciptakan Pencahayaan Yang Tepat
Untuk pencahayaan, kita bisa menggunakan lampu yang tersembunyi. Hal ini akan lebih terlihat elegan dibandingkan kita menggunakan beberapa lampu duduk. Sebagai pemanis, kita bisa menggunakan lampu trek atau sorot untuk cermin dan rak dinding. Kita bisa mendapatkan pencahayaan yang menonjol, ketika menggunakan lampu ini.
Ada baiknya jika kita juga menggunakan lampu dim. Dengan begitu, kita bisa mengatur pencahayaan sesuai dengan kebutuhan. Meredupkan lampu juga dapat menciptakan interior rumah minimalis dengan suasana yang nyaman dan santai.
7 Warna Cat Kamar Tidur Yang Membuat Rileks
Para desainer interior rumah telah menghabiskan banyak waktu untuk mengetahui warna cat kamar tidur yang dapat mempengaruhi psikologi manusia. Itu sebabnya kamar tidur yang sempit bisa terlihat luas, setelah para desainer interior rumah memilih cat untuk kamar tidur.
Oleh sebab itu tidak ada salahnya jika kita menggunakan warna cat yang dapat membuat kita rileks dan santai untuk kamar tidur kita. Berikut ini adalah warna-warna yang dapat anda gunakan.
Hijau Terang
Warna hijau terang adalah warna yang kebetulan saya gunakan untuk kamar saya. Warna cat hijau terang memiliki energi positif dan sering dikaitkan dengan kesegaran, rumput, kehidupan, musim semi dan kesuburan. Bisa dikatakan warna cat ini adalah salah satu cat yang dapat membuat kita santai dan rileks.
Ungu
Ungu adalah warna yang digunakan oleh para bangsawan. Bahkan, Ratu Elizabeth I melarang rakyatnya menggunakan warna ini, kecuali para anggota kerajaan. Ungu juga mempunyai arti visioner, kaya dan bergengsi. Jika anda menginginkan warna cat kamar tidur yang memberi suasana superior dan santai. Warna ungu sangat tepat untuk kamar tidur anda.
Putih
Warna putih tidak hanya memberikan warna yang dapat membuat anda santai. Putih juga dapat memberikan nuansa modern, sejuk, bersih, jelas dan terang. Putih juga sering digunakan sebagai warna cat rumah minimalis.
Biru Cerah
Biru merupakan simbol dari kesejukan dan air. Biru mempunyai arti energi, semangat, mengesankan dan menyenangkan. Biru terang adalah warna yang sempurna untuk membuat anda merasa santai dan berenergi.
Kuning Terang
Warna kuning terang yang lembut dapat membuat kamar tidur terasa santai dan cerah. Kuning mempunyai arti positif, kebahagian, cerah dan memancarkan energi cahaya matahari.
Warna Biru Laut
Warna laut mengekspresikan energi positif yang tidak terhingga, kasih sayang, dan kesetiaan. Jika Anda seorang pencinta laut atau kebetulan tinggal dekat dengan laut, warna cat ini sangat cocok untuk kamar tidur anda.
Warna Peach
Peach adalah warna yang memudahkan kita untuk memiliki warna rona merah muda yang tidak terlalu berani. Warna Pink yang terlalu terang atau gelap dianggap warna yang cukup berani untuk kamar tidur. Cat rumah berwarna peach memiliki makna memelihara, lembut, hangat dan kenyamanan.
Apakah anda sebelumnya bingung untuk memilih warna cat kamar tidur yang bisa membuat anda santai dan rileks. Anda bisa memilih salah satu warna cat untuk kamar tidur di atas. Jika anda punya pendapat lain atau ingin merekomendasikan warna cat yang lain. Silahkan anda berkomentar di bawah.
sumber