sep

target awalnya memang untuk terbiasa mendapat mimpi. dan pelan-pelan pasti bisa lucid. kan untuk mendapat mimpi itu cukup susah.
nah setelah terbiasa mendapat mimpi. latihan untuk men-'skenario'-kan mimpi. misalnya: mau mimpi apa nanti pas bobo?
memang sebagian besar orang yg bobo-bermimpi, saat mereka bangun, akan sudah lupa mimpinya apa. tapi kalau lucid, susah dilupakan

kalau sudah cukup mahir, skenarionya bisa dibuat sebelum bobo yg pertama. dalam contoh saya, sebelum jam 20. dan kemudian di ingat-ingat (memorized) saat bobo yg kedua.
lucid saya yg paling berkesan, sekitar 2 bulan lalu saat saya habis kerja lemburan, badan capek banget. lalu saya mau lucid supaya di dalem mimpi, saya bisa bobo

nah skenarionya saya bikin ruangan kamar tidur di pegunungan kyk swiss gitu. dan bobolah saya disitu. pas bangun, badan seger banget + enteng. tapi laper banget
