@ul, kalau timbang badan, pakai pakaian yang ringan. masa naik
turun signifikan dalam jangka waktu sehari
loh za, pakaian saya di rumah seringnya celana pendek parasut ama oblong (seringnya topless ), moso berat pakean ampe 2 kg
dan kalo timbang pasti malem hari sebelum tidur.