akhirnya gw memilih nyunah malam saja, jadi subuh
bisa semi-jogging, dan seperti biasa, mulai jam 05.30
sampai 06.00.... cuma dapat 23x54 (keliling lapangan
volleyball )

sarapan pagi nasi uduk + telur bulet
minum kopi (nescafe classix 1 sendok takar) + 100ml
air panas + susu Ultra 150ml, kira-kira jadinya satu
mug 250ml

siang ini ngga dibekalin (karena tadi yang biasa masak
kecapean abis nyunnah ) sehingga ada kemungkinan
gw makan nasi padang siang ini