hai_lee: eh, kamu udah turun 6 kg donk? wah, tipsnya apa aja selama ini berhasil nurunin 6kg?
seren: maksudnya kantor 3 in 1 itu apa sih? dan coklat sebutir aja mah ga papa lah. sedikit guilty pleasure ga papa kok, asal masih moderat. target kamu gede nih, 14 kg.

all: ngomong2 kalian yang rutin olahraga ini, bagaimana sih frekuensi kalian? setiap hari? seminggu bbrp kali? ato gimana?

diaryku hari ini, well, hariku baru dimulai
tadi pagi minum segelas milo+susu, dan 2-3 crackers
semoga hari ini bisa menghindari snack ga penting
tadi dari rumah lupa nambah stock kacang pistachio (kacang buatku kategori cemilan sehat deh). cuman sisa dikit di kantor.

semalam kurang tidur. total2in mungkin cuman 5 jam. insomnia