@ Nharura. beda banget antara before afternya, kayanya bagusan kurus deh

aku ga terlalu sering minum air es, ya kalo gula-gula kayanya gak sering banget sih.. cuma pagi minimal harus ada minuman yg manis. Gak pernah seekstrim dirimu ampe segitunya, haha semoga berhasil dietnya