oh, gw nanggepin yang ini kok gu...
mulai 6 bulan lalu diet lagi. made the same mistake. olahraga minimal seminggu 3 kali sama ga makan siang.
diet = ga makan siang = percuma
kalo menurut gw lho ya....

kalo ga makan siang pas malem pasti laparnya bukan main
kalo makan malem bakal numpuk jadi lemak tuh yang dimakan

kalo bisa nahan sampe ga makan malem sih ga masalah
tapi kalo kayak gitu bisa sakit pastinya