Suplemen Penambah Stamina yang Aman untuk Lambung
Kemarin ketika sedang fitnes baru sejam udah k.o
Ga biasanya baru segitu udah kehilangan tenaga.
Mungkin karena aku tidak pernah minum suplemen penambah stamina. Pasalnya penyakit maag yg kerap kambuh membuatku takut mengkonsumsi obat-obat keras.
Kira-kira suplemen penambah stamina yang aman untuk lambung apa ya?
Thanks advicenya
kalo setau saya itu sih masalah kebiasaan... nanti kalo udah biasa gym lama , makin kuat kok stamina nya...
perbanyak treadmill aja , melatih jantung.
tapi kalo tetap mau minum penambah stamina... ini jawabannya
Originally Posted by AsLan
- I'm such a very lucky woman and have a very lucky life -
bulking pake nasi padang
selama masih bisa dapet makanan yg alami, gak usah pake yg pabrikan
sebelum latihan, nenggak kopi pekat 1 gelas (bukan 1 cangkir) dan 30 menit sebelumnya makan telor bebek 2 butir sudah cukup
silakan dicoba
pake kopi hitam/caffeine memang mantap.
tapi kasian lambung TS. latihan high intense
aja biar staminanya meningkat.
hush...
cafeine bukan untuk menambah stamina olahraga, cafein itu buat obat ngantuk
stamina itu cerminan dari kondisi tubuh, kalo tubuh capek ya dia bilang capek, mau apa lagi ?
ya istirahat...
jangan tergantung dengan zat2 stimulan, itu menipu, kita jadi tidak bisa membaca tanda2 yg diberikan oleh tubuh kita.
soeplemen apapoen jang ada efek sampingnja oentoek penderita apapoen, itoe boekanlah soeplemen jang baik...
soeplemen jang baik adalah dapat dipergoenakan oentoek jang sehat maoepoen jang sakit....
queerguy dengerin om Aslan ya... ga baik minuman berenergi itu...
om Aslan bilang kalo capek , ya istirahat...
jangan kayak dia suka minum minuman berenergi
kalo mau sih cobain produk Brand's essence chicken with american ginseng , bagus tuh buat stamina.Di indonesia minuman berenergi dipelopori oleh Ekstra Joss dan Kratindeng, sekarang sudah semakin banyak merk2 lain seperti M150, Kuku Bima, Phanter dll
Pada dasarnya minuman2 ini mengandung Caffeine, kira2 40-50mg per sajian.
Gw sendiri termasuk yg sering minum beginiansoalnya kalo sore2 sering ngantuk padahal jam kerja masih panjang, gw gak bisa minum kopi karena pasti akan bikin pencernaan gw bermasalah.
Yang gw waspadai dari minuman2 semacam ini adalah pewarna, beberapa merk menggunakan pewarna yg sangat pekat, bahkan sisa2 tetesan di gelasnya masih bisa mewarnai air satu gelas lagi.
Tapi untungnya dari banyak merk minuman berenergi yg beredar ada yg tidak menggunakan pewarna.
Selain itu saya lebih suka beli yg berbentuk botolan, karena mengandung gula asli dibandingkan yg sachet yg sudah pasti menggunakan pemanis buatan.
Yang pasti minuman2 semacam ini bukan gaya hidup yg sehat, orang ngantuk itu artinya butuh tidur, bukan butuh cafein.
Dan jangan lupa untuk minum air yg banyak supaya kerja ginjal jangan terlalu keras.
- I'm such a very lucky woman and have a very lucky life -
yg alami tanpa epek2, ya pilem bokep
sari kurma. bagus buat stamina.
...bersama kesusahan ada kemudahan...
“Aku Rela di Penjara asalkan bersama buku, karena dengan buku aku bebas.” ― -Mohammad Hatta
“Aku Rela di Penjara asalkan bersama akses internet, karena dengan internet aku bebas.” ― -cha_n
My Little Journey to India
stamina disini kayak apa ??
endurance ? buat otot? napas bisa panjang ??
BEYOND GENIUS !!!!!!!!
Mau suplemen buat manjangin nafas atau manjangin yg lain?
Coba sekali2 cek FJB KM
siapa tau ada yg cocok...
Dagangannya etca tuh.
barusan dari apotek beli fatigon spirit,, is it worthed?
---------- Post Merged at 04:30 PM ----------
FJB KM itu apa ya?Mau suplemen buat manjangin nafas atau manjangin yg lain?
Coba sekali2 cek FJB KM
siapa tau ada yg cocok...
Dagangannya etca tuh.
maklum newbie in this forum
thanks all
---------- Post Merged at 04:35 PM ----------
yup kopi tuh pantangan buat penderita maag... ga selang 1 menit langsung perih karena asam lambung meningkat.
cuma akhir-akhir ini aku penasaran sama white coffee luwak yg di koar-koarkan aman untuk lambung.
unfortunately, i have not tried yet
FJB KM itu forum jual beli dan barter Kopi Maya.
Tapi diboongin. Yang dimaksud om Aslan disana itu bukan buat manjangin stamina pas gym , tapi buat manjangin anu nya cowok.
Dan lagi , yang jual bukan etca. Tapi om Aslan sendiri , makanya punya dia panjang.
Mohon dimaafkan kelakuan om Aslan , udah tua , masi aja kayak anak kecil.
Salam kenal queerguy
- I'm such a very lucky woman and have a very lucky life -
jajannya jangan di apotik
ke toko suplemen fitness
beli amino2an, susu tinggi protein
ada banyak merk
kalo emang serius, sebulan minimal bisa habis 2 juta untuk susu ama amino aja
^^
Saya minum amino om , tapi amino collagen meiji premium buat kulit. Itu ada vitamin C nya juga...
Tadi sih saya sempat googling juga , katanya brokoli bagus buat tambah stamina.
- I'm such a very lucky woman and have a very lucky life -
waitt...jadi lily udah liat punya nya aslan?? WOW...
~Radio Kopimaya~
kok lily bisa tau..
-------------
wooh keduluan si cupin..
salam kenal juga lilyFJB KM itu forum jual beli dan barter Kopi Maya.
Tapi diboongin. Yang dimaksud om Aslan disana itu bukan buat manjangin stamina pas gym , tapi buat manjangin anu nya cowok.
Dan lagi , yang jual bukan etca. Tapi om Aslan sendiri , makanya punya dia panjang.
Mohon dimaafkan kelakuan om Aslan , udah tua , masi aja kayak anak kecil.
Salam kenal queerguy
heheh emangnya lily udah liat punya mas aslan apa? tau punya dia panjang
anyway, mas aslan itu kalo diliat photo profilnya koq mirip surya saputra ya?
---------- Post Merged at 08:18 PM ----------
hoho aku kebetulan tidak terlalu berambisi pengen punya badan gede
yang penting proporsional aja udah Alhamdulillah
yg penting badanku sehat, keluar keringat, stres hilang, hidup bahagia (APaan sih)
waitt...jadi lily udah liat punya nya aslan?? WOW...yg gini2 ini cupin ama fere cepat bngat...kok lily bisa tau..
-------------
wooh keduluan si cupin..
![kopimaya [dot] kom - Secangkir Kehangatan di Dunia Maya - Powered by vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png){kind=logo}
Reply With Quote
