Quote Originally Posted by itsreza View Post
saya kalau kurang kegiatan pasti imsomnia
biasanya di malam hari mengisi kegiatan dibantu dengan alat elektronik
kalau mau tidur cepet, menyibukkan diri di pagi dan siang hari, di waktu
kosong sore hari olahraga, menghindari kafein, dan menjauhkan diri dari
perangkat elektronik jelang tidur, kecuali earphone dan mp3 player, biasa
tetap menempel di telinga sampai terbangun. kalau ke dokter langganan
kadang dikasih obat tidur, tapi daripada pakai obat tidur, kayaknya minum
modafinil lebih menarik
Ngomong2, beli modafinil dimana ya ? Saya kebetulan jga sedang cari. Mohon infonya ya. Trims