Ya badannya ditanya, ente masih seger gak? Kalo masih seger jangan suruh tidur. Kalo udah cape ajak tidur.

Jangan2 bukan insomniac tapi emang badan masih seger karena siang dah boci 9 jam.



Ane biasa kolaborasi sama tubuh. Kalo musim mudik gini nyetir ke jkt, biasa ane yg mintol ke tubuh biar seger. Tapi kalo tubuh dah gak kuat biasa ane kasih dia rehat berenti pinggir jalan gak lebih dr 10 menit buat tidur. Setelah itu lanjut nyetir lagi.

Tapi setelah sampe tujuan langsung ane kasih tubuh jatah rehat yg berkualitas. Biasa ane pakai teknik relaksasi dulu supaya tubuh bisa rehat dgn total.