Wah, meditasimu mirip dengan MMD (Meditasi Mengenal Diri) yang diajarkan pak Hudoyo (kalo nggak salah, lupa2 inget gue).
Katanya, MMD didasarkan pada ajaran Buddha.

Kalo soal bahayanya gue nggak tahu, mending ditanyakan pada guru meditasi sih.