cookie gak bikin kenyang lama, cuman 5 menit, abis itu....yho ngemil lagi. dan ini penggemukan dengan frequensi tinggi.

sedang, mie biken kenyang 1-2 jam. Tpi mental pikiran akan sugesti bahwa tubuh sudah menerima asupan gizi cukup.

2-2nya kalo bisa dikontrol konsumsinya, yah gak masalah. Obesitas bukan selalu karena objek makanan, tapi perilaku subjeknya yang lebay sikat ini itu sekejap.