Ngurangin candu kopi + rokok

[Alethia]

jangan bully aku yak, cuman nanya caranya..subtitusinya yang ga kalah asiknya, dan candunya
bahas sampe ngelotok yuk

[lily]

kalo udah kecanduan , berhentinya cuma tergantung niat sih...

saya juga suka minum kopi dulu , tapi belakangan udah enggak lagi...

ya menahan diri sih

kalo saya , diganti minum susu atau teh

kalo rokok ga tau , ga merokok hehehehe...

cuma dari Koko saya , dia cerita kalo berhenti merokok , juga tergantung dari niat.

kalo Koko saya , langsung berhenti total. tapi kalo temen saya bertahap sih , ga bisa langsung...

dikurangin aja bertahap

[Alethia]

Bisa sih ngurangin...tapi penggantinya apa buat moment2 benggong? Itu yg blm nemu. Klo di kntr sih udah mkn permen mint..tp lidah jadi ga enak

[lily]

Coba buat susu dikasi daun mint , ato beli bubuk susu peppermint aja. Kayak yang di Quickly itu...

Then beli ricola , makan ricola.

[itsreza]

kopi diganti tanah

rokok diganti ganja

[BundaNa]

kan ada permen ricola

[Alethia]

Ga suka mint.kalau daun mint yg ada di mochito sih doyan ...

[Yuki]

tapi penggantinya apa buat moment2 benggong?

watch jav, kalo mau

[gogon]

cuman nanya caranya..subtitusinya yang ga kalah asiknya, dan candunya

Sierra Echo X-ray.

[nerve_gas]

bagi gw, rokok+kopi udah gak terhitung candu, tapi kebutuhan. Yes, I know, rokok merusak kesehatan. But we'll dead anyway, right?

menurut gw, ketika menganggap rokok+kopi itu candu, dan pengen berhenti, akhirnya kita yang setres sendiri. Ketika setres, ya sugestinya ngaruh ke kesehatan, dan kita akhirnya sakit.

Statistik gw dalam sehari, kopi item Aroma sekitar 5-6 gelas (gelas ya, bukan cangkir), dan sebungkus rokok (Marlb*r* Ice Bl*st atau Bl*ck Menth*l, 20 batang. kecuali di deadline mingguan, bisa 2 bungkus)

Gw jarang sakit, kecuali kalau lagi perubahan cuaca (pancaroba), yang mana semua orang juga sakit.

(merokok merusak kesehatan, tidak merokok merusak penampilan. betul Mbak Alethia?)

[Fere]

(merokok merusak kesehatan, tidak merokok merusak penampilan. betul Mbak Alethia?)

slogan gemblung..

[GiKu]

[m4m4tc3l4lLuB3Rt4h4n]

W4h m4m4t sUk4 k0p1k k4q. 5Uk4 M4 top K0pi, k4n yAn6 j4d1 B1nT4N6 ikl4nNY4 k4k N1k1t4 W1lly y4n6 1M0et b4N6et2. H3h3

[Alethia]

@gas gelisah : ga ada hub.nya sama penampilan. im still ugly even i smoke tons.

well, im just asking anyway. i ain't gonna quit now, its fun



---------- Post Merged at 06:24 PM ----------

blame it on malboro black menthol.

tapi ga akan nyentuh obat2an lah. mahal...heheh
ntralh kalau daku lagi mau punya bebi.

[nerve_gas]

Blame it on Marlboro Black Menthol.

dulu mulai dari kretek, sekarang malah beralih ke rokok putih. Kretek yang masuk cuma sokam

Kopi hampir tak pernah ganti dari Koffie Aroma asal Bandung. Kecuali kalau kepepet, ya terpaksa Kapal Api dan kopi instan lain.

[ga_genah]

blum bisa ngurangin 234ku
klo kopi, ga candu.
kalo ada ya nyuruput,, kalo ga ada ya ga pa...

jalanin aja... nanti akan ada waktunya kita untuk berhenti...

[jojox]

keknya ngerti masalahnya mulai jenuh dg rutinitas kopi+rokok

subtitusinya alkohol wae,
ganti kopi dengan pilsener, wine, cocktails, long drinks, wedang gendeng, cap tikuz.

rokok? diganti dengan tembakau asli berkualitas.
yg harmful pan chemical yg di mix disitu. so, alternatifnya linting sendiri !

ekonomis tuh jatuhnya di kantong,
pun melatih konsentrasi dan keseimbangan otak kiri, kayak pegang tasbih aje.

[Alethia]

bukan gitu om jox

justru aku nanya gini karena intensitas kopi n cigarnya meningkat. kopi sempet udah berenti,krn sakit lambung. lalu kemarin-kemarin karena ngopi sekali di pagi hari, besoknya nyari lagi. lalu sehari jadi dua kali.
ngerokok aku dikit kok, paling dlm semalam, cuma bbrpa aja, lalu meningkat (kata temen aku ngerokoknya makin kenceng) aku juga ga nyadar ih, semalem abis ampir sebungkus.

jadi semacam keterusan yang ga disadari sampe kudu beli rokok tiap dua hari.

[ga_genah]

^
kadar stress juga berpengaruh...

[jojox]

^btul, it's okay Aletheia, kamu stress.
take it ez aje. kafein justru jdi pemicu buat lebih fokus dan hasilnya malah spaneng ntar loe.
Demikian jg alkohol yg sejatinya depressant, malah semakin drop.