- You Are What You Eat -

[ndugu]

saya makan cm 2 kali sehari itupun cm sayuran + nasi, paling buruk cm makan nasi putih + air putih, buktinya badan sehat, malah teman saya yg makannya ini-itu gampang tepar. keknya sugesti.

umurnya brapa?
2 kali sehari sih menurutku masi ok ya. dan ada sayurnya pula

coba tiap hari makan chiki sebagai makanan pokok dan tidak ada lagi laennya, dan hanya itu asupan gizimu begitu setiap hari. nah itu mungkin laen cerita

<= tipe manusia yg ga pernah check up

eh nanya. kesehatan itu relatif ga sih? mungkin dr data2 dokter itu membuktikan kita penyakitan, tp si empunya badan sehat walafiat

yang masih muda kan memang cenderung 'sehat'. biasa penyakit parah kan hasilnya kumulatif kadang ada penyakit yang memang tidak keliatan langsung, rasanya sehat2 aja, tapi ga taunya ada apa misalnya. kupikir itu sangat memungkinkan.

misalnya orang yang berkolesterol tinggi, info itu bisa tau kalo kita melakukan tes darah. mungkin orang itu tidak merasakan apa2, sehat2 aja. tapi down the road, hal itu bisa aja bermasalah. dan cek up seperti ini lah membuat kita sebagai informed patient, mengenal badan sendiri, dan bisa antisipasi, dan mengambil langkah jaga2 supaya masalahnya tidak meledak nantinya. misalnya.

kupikir ada baiknya untuk melakukan cek up secara regular, apalagi kalo yang udah berumur. preventive selalu lebih baik daripada setelah terjadi / sakit.

kalo complete medical check up kan mahal...

cara tau penyakit dalam gimana ya...

semisal cancer dll... tanpa CT Scan... bisa ga sih...

udah tanya di thread sebelah

kalo ngomongin kanker, juga tergantung jenisnya kali ya?
lagipula kan biasa ada tahap2 diagnosanya juga. ga langsung maen ct scan aja. but then again, tergantung jenisnya juga deh ya.

Med check up emang mahal. Tapi itu setahu aku cara paling mpuh untuk menemukan potensi penyakit pada diri kita sebelum jadi berbahaya. Tapi biasanya orang muda nggak perlu med check up tiap tahun. Jaga badan aja betul2, nggak banyak makan gula, nggak begadang, nggak stres, nggak banyak terpapar polusi dan zat kimia, rajin olah raga dll *dah berasa jadi dokter keluarga dehhhhh

medical check up biasa memangnya brapa sih harganya? saya juga penasaran.


untuk saya pribadi sih setiap taon juga ada cek up sih. kebetulan asuransiku nanggung 1x check up gratis / taon. jadi dimanfaatin aja.