Eh.....sekarang dokter ancur ngasuh klinik Tongfan* bukan RSJ lagi yah *ga uptodate nih*

Ehm....paling efektif ya nonton sampe ketiduran alias ditonton tipi (ga go green banget yak)
ada cara lain sih, sikat gigi cuci muka minum multivitamin baca buku sampe tidur/nonton dvd

klo nungguin donlotan malah kaga bisa tidur...merem melek deh