yg menentukan sehat tidaknya makanan/minuman adalah seberapa besar/sedikit porsi yg dikonsumsi selama selang waktu tertentu, jadi yg menentukan adalah takaran/dosisnya

makan fastfood cuman seminggu sekali ya gak apa-apalah, walaupun sebenarnya saya juga asal hantam saja