sarapan: roti telur dadar (protein!)
makan siang: roti bakar keju (protein!) dengan saus tomat
makan malam: ayam goreng (protein!), nasi goreng, buncis, sepotong kue basah dengan sebola es krim (protein!) ..
mm, hampir menghabiskan sepotong ayam itu, tapi ga mampu menghabiskan yang lain
syukurlah mampu cukup makan protein