Pipis

[cha_n]

mungkin perlu latihan senam kagel ?

[AsLan]

Senam Hegel ?

Masa ibu2 ikut senam anak TK ?

[ndugu]

waduh.. pada ot

iya nih, gimana nih hasil tesnya?

[aya_muaya]

jangan2 cuma psikosomatis,,
kalau dibaca2 dari cerita2 si nerrisa, jangan2 cuma gara2 sugesti aja sa..

Coba pakai sugesti, tangan kanan lu mijit2 kecil di dada atas kiri, deket bahu, lu muter2 ujung jari situ sambil menutup mata dan berikan sugesti positif pada diri kita 'aku tidak apa apa kalau gak pipis terus. Aku tidak panik, aku bisa gak pipis sering2...'
soalnya ada temen juga pernah gitu dan disaranin sugestinya seperti itu..
Sukses ya ner...

[GiKu]

setelah deddy, aya juga memberikan usulan yg menggiurkan ==> mijit2 dada

siapa aja yg mau bantu ?

[ndugu]

gejala2 diabetes kan banyak...

emang selain sering pipis, apa lagi gejalanya?

[noodles maniac]

Kan udah gw kasihtau di page 1 thread ini ndugu, gak baca ya??? Nih gw copas lagi ya...

Gejala Diabetes

Sebelum membahas cara mencegah diabetes, ada baiknya kita mengetahui apa saja gejala diabetes. Beberapa di antaranya sebagai berikut:

Mudah capek. Umumnya penderita diabetes mudah merasa lelah dan lesu.

Mudah lapar. Penyebabnya karena pembakaran gula yang tidak sempurna sehingga tubuh tidak mendapat cukup energi sehingga tubuh memberi sinyal lapar.

Mudah haus. Para penderita diabetes sering merasa sangat haus.

Penurunan berat badan secara tiba-tiba. Penyebabnya karena sewaktu tubuh tidak dapat menyalurkan gula ke dalam sel-selnya, tubuh membakar lemak dan proteinnya sendiri untuk mendapatkan energi.

Sering buang air kecil

Lebih mudah tersinggung dan marah. Penyebabnya karena penderita diabetes sering terbangun pada malam hari untuk buang air kecil sehingga tidak dapat tidur nyenyak.

Sering kesemutan


Mencegah Diabetes

Setelah mengetahui gejala tersebut, ada baiknya Anda mencegah, dan jika sudah terkena diabetes, segera mengendalikan kadar gula Anda. Caranya sebagai berikut:

Jika Anda terlalu gemuk, segera kendalikan berat badan Anda.

Hindari makanan berlemak, diawetkan atau goreng-gorengan. Sebaliknya, pilih makanan yang berserat tinggi dan glukosa kompleks.

Kurangi makanan manis atau yang berkalori tinggi yang mengandung banyak glukosa.

Minum banyak air

Olahraga secara teratur

Hindari merokok, karena penderita diabetes yang menyukai rokok lebih berisiko, karena kebiasaan mereka merusak jantung serta sistem sirkulasi, dan mempersempit pembuluh darah.

Hindari alkohol dan softdrink

Minum obat dari dokter atau bagi penderita diabetes tipe 1 sebaiknya menjalankan terapi insulin dengan teratur


Untuk lebih lengkapnya baca Artikel Diabetes Ini

[AsLan]

Diabetes tipe 1 itu rata2 terjadi sejak anak2.
Diabetes tipe 2 itu rata2 terjadi pada orang yg sudah berumur dan lingkar pinggangnya lebih dari 1 meter.

[GiKu]

nerissa belum kasih respon lagi
mungkin dia lagi tes urin


eh... tes darah (semoga hasilnya keturunan ningrat)

[Kaine]

seperti yang William Shakespeare tulis dalam salah satu karyanya :

"To pee or not to pee. That is the question."