yg membatalkan puasa hanya tiga:
- makan
- minum
- berhubungan seks

selain itu semuanya masuk kepada hal-hal yg mengurangi nilai puasa, bukan membatalkan puasa, contohnya tidak bisa menjaga ucapan
hal-hal seperti mencicip masakan sedikit, mencium dan memeluk pasangan, menggosok gigi atau berkumur-kumur itu tidak membatalkan puasa

sebenarnya puasa itu tidak berat, hanya memang manusianya saja membuat menjadi berat