Diet Mayo

[ndableg]

yah itu masih muda kan ca.. 27 kl ga salah.. hehe.. semakin menua semakin menggembung.. skrg sih lbh langsing dr waktu itu.. dulu paling 78an.. Mgk gara2 mahasiswa masih susah..

[mobyokuzan]

yah itu masih muda kan ca.. 27 kl ga salah.. hehe.. semakin menua semakin menggembung.. skrg sih lbh langsing dr waktu itu.. dulu paling 78an.. Mgk gara2 mahasiswa masih susah..

thn kapan itu bleg ? 10 thn yg lalu yah sepertinya
org kalo sdh masuk usia 30 thn biasanya proses metabolisme dlm tubuh mulai menurun, jadi wajar kalo ada yg merasa, gw ga banyak makan dan masih tetap beraktifitas seperti biasa tapi knp kok sepertinya makin melar yah ini perut. itu sdh tanda2 memasuki masa penurunan metabolisme.

makanya kudu diimbangi dgn diet dan olahraga biar metabolismenya tetap terjaga, intinya menjaga pola hidup dan pola makan, org awam banyak yg ga ngeh masalah ginian, kalo ini tetap dibiarin lama kelamaan bisa nimbun jadi penyakit, makanya masuk usia 40 sdh kena penyakit macem2, gula darah, asam urat, darah tinggi, kolesterol, ngeri kalo bayangin

https://hellosehat.com/hidup-sehat/n...-di-usia-30an/
http://beautynesia.id/4003