Quote Originally Posted by mbok jamu View Post
Ternyata tidur atau istirahat itu penting banget ya.

Kalau kalian biasanya tidur berapa jam?

Jangan sampai ikut sakit ya. Ndak enak banget, obatnya gede-gede.
Buat saya sih obat gede-gede ga ada masalah,
yang masalah efek sampingnya obat ga enak banget, bikin insomnia, gelisah dll huhuhuhu.

Iya mbok, istirahat itu penting banget.
Minggu lalu juga saya dipaksa bed rest lagi karena asma kambuh.
Saya kalau udah kurang tidur, kecapekan, nafsu makan turun, udah deh siap2 aja asma bakal kambuh gampang kepicu oleh alergi.

Kemarin sih garagaranya kecapekan tugas luar kantor, wikennya masih masuk kerja.
Dan terakhir tidur di Guest House kantor karena jam 3.30 harus ke Bandara.
Itu Guest House lama ga dipakai, horor banget auranya. Lampu redup ampe minta bibi lampu tambahan,
Dan kecium bau debu
Bangun2 asma kambuh.
Beneran deh, malam itu pengin ngungsi tidur di kantor aja yang toh jaraknya cuma 200 m dari lokasi.

Kalau kecapekan saya bisa tidur di mana aja.
Sering tidur di mobil *driver kantor sudah paham saya selalu tidur di perjalanan*
Waktu di luar kota juga begitu, diledekin tamu melulu karena saya begitu naek mobil langsung blek sek tidur.

Pas habis tugas luar kota. Sabtu kan tugas lagi dari pagi mpe siang lalu begitu balik Cakung.
Saya langsung masuk ruang makan, kunci pintu, HP disilent, di sanalah saya menyempatkan tidur siang karena malam harus tugas lagi.
Ampe dimisscalled 10x dan banyak lagi sms dari banyak orang

Saya tidur 6-7 jam.
Saya akui 2 tahun terakhir ini daya tahan tubuh menurun drastis gampang capek.
Makanya kalau wiken selalu menyempatkan tidur siang.