Bagi pekerja yang sering duduk lama disarankan untuk banyak minum air putih. Jika tidak akan menimbulkan penyakit, terutama di daerah pinggang.
Kutipan ini merupakan rangkupan yang saya tangkap dari manfaat air tawar. Saya sendiri bisa menghabiskan minimal 2,5 liter ketika kerja.

Saya sendiri merasakan klo kebanyakan duduk sering haus, berbeda ketika banyak gerak (di rumah).

Ayo banyak minum air tawar