saya sih mikir nya gini ya, pragmatis aja, coba aja dulu ga ada ruginya. seminggu dua minggu ga apa2 tho.

sependek yang saya tahu dan alami, inti dari program penurunan bb adalah konsistensi. nah itu yang sering jadi momok. selain itu program diet ini sifatnya cocok2an juga.
jadi kita buktikan aja