Quote Originally Posted by BundaNa View Post
Pernah baca dimana ya, usus dan lambung kita bekerja saat pagi, itu kenapa SARAPAN itu PENTING. Jadi pas shaum kenapa disunnahkan sahur, secara logika, karena pagi lambung kerja dan makanan yg diolah jadi energi. Dulu pas rajin puasa daud, BB saya ideal. Saya ga ngejar kurus dan body b'bentuk. Nyari sehat aja sama metabolisme terjaga buat mengamankan organ2 saya
Saya juga mo komen gini tadi, eh tapi daha ada komen Bundana. Ini saran dari dokter loh.