I N S O M N I A C : what to do?

Quote:

---

Originally Posted by jojox

6-8 jam minimal yg dibutuhkan orang dewasa utk tidur dan hidup sehat dg seimbang.

tapi kalo pas tidak bisa tidur, pada ngapain?

---

Ini juga salah satu case yang bikin gw heran, bisa ya insomnia? ;D

Maklumlah, gw termasup pelor... nempel molor... gak di bus -meski sedang berdiri-, gak di angkot, dan yang paling heboh adalah...di motor ::doh::

Tidur gelisah lebih sering gw alamin ketimbang insomnia, ini terjadi biasanya ada beban pikiran ato ada kerjaan/tanggung jawab yang belom selesai :mikir:

Kalo pas gak bisa tidur?

Kalo mo tidur lagi : Cukup berbaring meremin mata aja, lama-lama juga tidur ;))

Kalo gak mo tidur lagi : Maen ke ::KM:: tereak-terean di cetbox, OL pake YM ato nonton pilem :)