Suplemen Penambah Stamina yang Aman untuk Lambung

[queerguy]

Kemarin ketika sedang fitnes baru sejam udah k.o :iamdead:
Ga biasanya baru segitu udah kehilangan tenaga.
Mungkin karena aku tidak pernah minum suplemen penambah stamina. Pasalnya penyakit maag yg kerap kambuh membuatku takut mengkonsumsi obat-obat keras.

Kira-kira suplemen penambah stamina yang aman untuk lambung apa ya?


Thanks advicenya

[lily]

kalo setau saya itu sih masalah kebiasaan... nanti kalo udah biasa gym lama , makin kuat kok stamina nya...

perbanyak treadmill aja , melatih jantung.

tapi kalo tetap mau minum penambah stamina... ini jawabannya ::hihi::




btw, minuman berenergi yg gak pake pewarna itu yg gw nemu cuma Panther Energy Drink rasa White Grape, yg lain rata2 pake pewarna biru atau kuning.

Bagaimanapun ini bukan kebiasaan yg sehat.

[GiKu]

bulking pake nasi padang
selama masih bisa dapet makanan yg alami, gak usah pake yg pabrikan
sebelum latihan, nenggak kopi pekat 1 gelas (bukan 1 cangkir) dan 30 menit sebelumnya makan telor bebek 2 butir sudah cukup

silakan dicoba

[itsreza]

pake kopi hitam/caffeine memang mantap.
tapi kasian lambung TS. latihan high intense
aja biar staminanya meningkat.

[AsLan]

hush...

cafeine bukan untuk menambah stamina olahraga, cafein itu buat obat ngantuk ::grrr::

stamina itu cerminan dari kondisi tubuh, kalo tubuh capek ya dia bilang capek, mau apa lagi ?
ya istirahat...

jangan tergantung dengan zat2 stimulan, itu menipu, kita jadi tidak bisa membaca tanda2 yg diberikan oleh tubuh kita.

[PERMANDYAN]

soeplemen apapoen jang ada efek sampingnja oentoek penderita apapoen, itoe boekanlah soeplemen jang baik...
soeplemen jang baik adalah dapat dipergoenakan oentoek jang sehat maoepoen jang sakit....

[lily]

queerguy dengerin om Aslan ya... ga baik minuman berenergi itu...

om Aslan bilang kalo capek , ya istirahat...

jangan kayak dia suka minum minuman berenergi ::ngakak2::


Di indonesia minuman berenergi dipelopori oleh Ekstra Joss dan Kratindeng, sekarang sudah semakin banyak merk2 lain seperti M150, Kuku Bima, Phanter dll

Pada dasarnya minuman2 ini mengandung Caffeine, kira2 40-50mg per sajian.

Gw sendiri termasuk yg sering minum beginian ::grrr:: soalnya kalo sore2 sering ngantuk padahal jam kerja masih panjang, gw gak bisa minum kopi karena pasti akan bikin pencernaan gw bermasalah.

Yang gw waspadai dari minuman2 semacam ini adalah pewarna, beberapa merk menggunakan pewarna yg sangat pekat, bahkan sisa2 tetesan di gelasnya masih bisa mewarnai air satu gelas lagi.

Tapi untungnya dari banyak merk minuman berenergi yg beredar ada yg tidak menggunakan pewarna.

Selain itu saya lebih suka beli yg berbentuk botolan, karena mengandung gula asli dibandingkan yg sachet yg sudah pasti menggunakan pemanis buatan.

Yang pasti minuman2 semacam ini bukan gaya hidup yg sehat, orang ngantuk itu artinya butuh tidur, bukan butuh cafein.
Dan jangan lupa untuk minum air yg banyak supaya kerja ginjal jangan terlalu keras.

kalo mau sih cobain produk Brand's essence chicken with american ginseng , bagus tuh buat stamina.

[GiKu]

yg alami tanpa epek2, ya pilem bokep

[cha_n]

sari kurma. bagus buat stamina.

[bradon heat]

stamina disini kayak apa ??
endurance ? buat otot? napas bisa panjang ??

::ungg::

[AsLan]

Mau suplemen buat manjangin nafas atau manjangin yg lain?

Coba sekali2 cek FJB KM -_-
siapa tau ada yg cocok...

Dagangannya etca tuh.

[queerguy]

barusan dari apotek beli fatigon spirit,, is it worthed?:ninja:

---------- Post Merged at 04:30 PM ----------


Mau suplemen buat manjangin nafas atau manjangin yg lain?

Coba sekali2 cek FJB KM -_-
siapa tau ada yg cocok...

Dagangannya etca tuh.

FJB KM itu apa ya?
maklum newbie in this forum :o

thanks all

---------- Post Merged at 04:35 PM ----------


pake kopi hitam/caffeine memang mantap.
tapi kasian lambung TS. latihan high intense
aja biar staminanya meningkat.

yup kopi tuh pantangan buat penderita maag... ga selang 1 menit langsung perih karena asam lambung meningkat.
cuma akhir-akhir ini aku penasaran sama white coffee luwak yg di koar-koarkan aman untuk lambung.
unfortunately, i have not tried yet ::ungg::

[lily]

FJB KM itu forum jual beli dan barter Kopi Maya.

Tapi diboongin. Yang dimaksud om Aslan disana itu bukan buat manjangin stamina pas gym , tapi buat manjangin anu nya cowok.

Dan lagi , yang jual bukan etca. Tapi om Aslan sendiri , makanya punya dia panjang.

Mohon dimaafkan kelakuan om Aslan , udah tua , masi aja kayak anak kecil.

Salam kenal queerguy :)

[GiKu]

jajannya jangan di apotik
ke toko suplemen fitness
beli amino2an, susu tinggi protein
ada banyak merk

kalo emang serius, sebulan minimal bisa habis 2 juta untuk susu ama amino aja

[lily]

^^

Saya minum amino om , tapi amino collagen meiji premium buat kulit. Itu ada vitamin C nya juga...

Tadi sih saya sempat googling juga , katanya brokoli bagus buat tambah stamina.

[porcupine]

Tapi om Aslan sendiri , makanya punya dia panjang.



waitt...jadi lily udah liat punya nya aslan?? WOW... ::hohoho::::hohoho::

[Fere]

... Tapi om Aslan sendiri , makanya punya dia panjang...
kok lily bisa tau.. ::ungg::

-------------

wooh keduluan si cupin.. ;D

[queerguy]

FJB KM itu forum jual beli dan barter Kopi Maya.

Tapi diboongin. Yang dimaksud om Aslan disana itu bukan buat manjangin stamina pas gym , tapi buat manjangin anu nya cowok.

Dan lagi , yang jual bukan etca. Tapi om Aslan sendiri , makanya punya dia panjang.

Mohon dimaafkan kelakuan om Aslan , udah tua , masi aja kayak anak kecil.

Salam kenal queerguy :)

salam kenal juga lily
heheh emangnya lily udah liat punya mas aslan apa? tau punya dia panjang ::hohoho::

[queerguy]

anyway, mas aslan itu kalo diliat photo profilnya koq mirip surya saputra ya? ::hihi::

---------- Post Merged at 08:18 PM ----------


jajannya jangan di apotik
ke toko suplemen fitness
beli amino2an, susu tinggi protein
ada banyak merk

kalo emang serius, sebulan minimal bisa habis 2 juta untuk susu ama amino aja

hoho aku kebetulan tidak terlalu berambisi pengen punya badan gede
yang penting proporsional aja udah Alhamdulillah
yg penting badanku sehat, keluar keringat, stres hilang, hidup bahagia (APaan sih)::doh:: %heh

[ga_genah]

waitt...jadi lily udah liat punya nya aslan?? WOW... ::hohoho::::hohoho::


kok lily bisa tau.. ::ungg::

-------------

wooh keduluan si cupin.. ;D

yg gini2 ini cupin ama fere cepat bngat...

[AsLan]

anyway, mas aslan itu kalo diliat photo profilnya koq mirip surya saputra ya? ::hihi::

---------- Post Merged at 08:18 PM ----------



hoho aku kebetulan tidak terlalu berambisi pengen punya badan gede
yang penting proporsional aja udah Alhamdulillah
yg penting badanku sehat, keluar keringat, stres hilang, hidup bahagia (APaan sih)::doh:: %heh

Surya saputra memang suka niru2 saya... -_-

Badan gak usah gede2 koq, udah gak jaman.
Sekarang jaman badan yg ramping dan berotot, macem model L-men...

[lily]

yg gini2 ini cupin ama fere cepat bngat...
iya om , emang mereka cepet connect kalo udah ke arah sana ::ngakak2::

[GiKu]

udah gak zaman cowok nggedein badan, burung tuh digedein

[itsreza]

main ke tempat bradon, banyak jasa khusus dede

[queerguy]

udah gak zaman cowok nggedein badan, burung tuh digedein

Yang ini aku setuju aja deh ::hohoho::

[lily]

Pake madu bisa tambah stamina...

[AsLan]

Madu bisa memperbesar... ?

[lily]

Madu bisa memperbesar... ?
Madu bisa memperbesar otak mesum Ko Aslan :manis:

[porcupine]

Denger denger sih kenapa orang Arab punya nya gede, karena dari kecil diurut pake madu dan minyak ::ungg::

[Fere]

^
hooh..

panasin dulu minyak goreng di wajan,
abis itu tinggal dicemplungin.. ::hihi::

[AsLan]

Denger denger sih kenapa orang Arab punya nya gede, karena dari kecil diurut pake madu dan minyak ::ungg::

ya, itulah rumor yg beredar di club pedo KM ... ::hohoho::

[GiKu]

^
hooh..

panasin dulu minyak goreng di wajan,
abis itu tinggal dicemplungin.. ::hihi::

youli mau bikin krupuk rambak ?

[cha_n]

@pine
cuyussss ? miapah ?

[Fere]

youli mau bikin krupuk rambak ?
ho oh.. ;D

[queerguy]

Denger denger sih kenapa orang Arab punya nya gede, karena dari kecil diurut pake madu dan minyak ::ungg::

ah ga da kerjaan bgd sih ngurut pen*s anak kecil..:bz

emang genetika keturunannya udah gitu...
orang Indo yg keturunan Arab juga kan 11 / 12
padahal ga diurut *eh :udud:

---------- Post Merged at 08:23 PM ----------


youli mau bikin krupuk rambak ?

atau sosis goreng hahah=))

[hktoyshop]

wah info yang sangat bagus banget ini gan