Penyakit Jantung

[ancuur]

Aku sekeluarga kyknya punya penyakit yang satu ini...
adakah diantara member yg mempunyai penyakit yang sama?
mulai dari bokap, juga kaka meninggal karena serangan jantung ::doh::

---------- Post Merged at 01:28 PM ----------

5 Hal Penyebab Serangan Jantung Mendadak

513

yang menimpa seseorang memang jarang terduga seperti karena belum pernah memiliki riwayat penyakit jantung sebelumnya,
banyak sekali orang yang mengalami hal itu, nah untuk mencegah itu ada beberapa hal-hal yang harus anda perhatikan untuk
mencegahnya.



Hindari Aktivitas Yang Terlalu Berat
Istirahatlah secukupnya jika tubuh memang lelah karena berbagai aktivitas yang padat dalam sehari,jangan memaksakan tubuh
utk beraktivitas ketika sdh lelah karena jantung jga akan memaksa kerja untuk memompa.jika kerja jantung sudah tak maksimal,
sangatlah berbahaya bagi tubuh.


Jauhi Pola Hidup Tidak Sehat
jaga kondisi tubuh dengan olahraga dan makan yang teratur agar tubuh tidak mengalami obesitas dan konsumsi sayur dan buah-
buahan, hindari alkohol serta jauhi merokok baik aktif atau pasif.


Kenali Makanan Yang Harus Dihindari
Jangan terlalu banyak makan makanan yang mengandung kolestorol tinggi dan mengandung lemak jenuh seperti minyak goreng.
Serta jauhi makanan yang manis karena menyebabkan diabetes dan merupakan penyebab serangan jantung.


Jauhi Makanan Dan Minuman Yang Dingin
Hal yang harus anda hindari setelah makan gorengan atau makanan mengandung kadar minyak tinggi adalah jangan minum Es,
karena minuman dingin akan mengeraskan makanan berminyak dan bereaksi dengan asam lambung sehingga mengendap dan
diserap usus lebih cepat sehingga menggangu pencernaan dan menyebabkan kerja jantung tidak maksimal


Hindari OlahRaga Berat Yang Tidak Proporsional
Olahraga memang sangat di butuhkan bagi kesehatan,tapi olahraga yang berat jika tidak proporsional dan tidak sesuai kekuatan
fisik anda dalam waktu yang lama akan menyebakan kerja jantung untuk memompa tidak maksimal.

[itsreza]

Gangguan jantung yang sering terjadi itu serangan jantung (heart attack) dan gagal jantung (cardiac arrest)
heart attack karena gangguan supply darah gara-gara penyumbatan arteri, cardiac arrest karena jantung gagal
berfungsi gara-gara masalah kelistrikan atau bisa juga diakibatkan penyumbatan arteri. Penyumbatan arteri
karena plak atau gelembung udara seperti pada kasus angin duduk.

Sedikit share, beberapa tahun lalu pernah Bapak kena serangan jantung di rumah, bersyukur waktu itu kejadian
ada di hadapan mata, jadi saat terjatuh dari tangga berhasil ditangkap. Penanganan pertama dilakukan bersama
kakak & adik, karena di rumah bisa self therapy. Dengan izin Tuhan Bapak tersadar kembali, penanganan lanjut
oleh dokter. Kejadiannya cukup traumatik buat saya, apalagi bila mengingat prosesnya. Tapi hal terpenting ketika
bertemu dengan situasi tersebut adalah penanganan pertama, semakin cepat ditangani benar, peluang selamat
akan semakin baik.

Lebaran kemarin cerita menarik juga dari nenek famili saya, beliau bercerita sempat tersengat listrik di rumahnya
kulit hangus menghitam, sambil memperlihatkan jarinya. Walau kulitnya hangus, tapi setelahnya beliau merasa
lebih baik, keluhan pegal-pegal pun hilang ;D

[Fere]

^
wooh.. terapi setrum.. ;D

[itsreza]

dr ancuur harus coba juga di RSJ, biar jantung pasiennya pada sehat ;D

[ndugu]

reza: penanganan pertama itu kaya gimana za?

[AsLan]

penyumbatan pembuluh darah jantung, itu yg paling sering.

cek aja apakah sudah ada sumbaran di arteri ?
kalau ada ya perlu dipasangi ring.
tapi kalau penyumbatannya terjadi dicabang atau di belokan, sulit dipasang ring, terpaksa harus operasi by pass.

o ya, arteri yg tersumbat itu sebenarnya pelan2 bisa menumbuhkan jalur arteri cabang2 baru loh, banyak orang tua yg arterinya sudah tersumbat tapi tetap hidup karena tumbuhnya jalur arteri baru ini.
tapi bila penyumbatan terjadi secara cepat, terutama pada orang muda, biasanya gawat, seperti alm ajie massaid.

[itsreza]

ndugu: menurut dokter berikan obat & langsung bawa ke dokter, jika sampai tidak sadar
butuh dibantu pacu jantung. tapi kalau ga pernah latihan CPR, rasanya ga akan berani.
Maka paling aman dianjurkan selalu sedia obat yang dibutuhkan & konsumsi saat ada
indikasi sakit pada jantung.


Adjie Massaid itu cardiac arrest atau heart attack sih?

[ndugu]

dan obat ini maksudnya obat khusus untuk penyakit jantung?

[itsreza]

ga harus, yang umum sedia aspilets/aspirin, biar darah mengalir lebih lancar

[GiKu]

cek kolestrol dalam darah

biasanya untuk usia lanjut sudah kudu jaga asupannya
gak boleh bandel

itsreza sepertinya udah punya pengalaman tuh, dia selalu sedia pengencer darah

[lily]

papi ancuur , jangan kebanyakan minum kopi. katanya kopi bisa membuat sempit pembuluh darah -> kata dokter.

---------- Post Merged at 10:12 AM ----------

saya pernah minum pengencer darah , pernah juga disuntik di dalam tubuh. kalo disuntik , ngilunya ampun. sebadan rasanya kayak ga karuan ngilunya.

kalo diminum ya ga berasa apa - apa.

[ancuur]

Di keluarga meninggal karena serangan jantung semua, dari mulai
papah, kakak dua2nya kena serangan jantung semua...

klo papah dia meninggal lagi sambil duduk di kursi, di kira mamiku
dia ketiduran di kursi, begitu digoyang-goyang badannya jatuh...
mamiku panik, anak2 semua kyknya gak ada dirumah semua, dan
tetangga berdatangan..

Aku sendiri lagi main billyard di blok M, karena waktu itu aku masih
tinggal di jalan dharmawangsa 2A, no.3. Aku di jemput sama temen
dr. Ismet (tetangga rumah yg ujung)

dr. Ismet: "Broo.. babe loe.. meninggal, hoyo cepet pulang..."
aku: "Jangan becandaa... tadi gue pergi babe asyik2 aja baca buku"

dr. Ismet gak komentar lg narik tanganku, langsung naik ke mobil
buat anter pulang, dri blok M ke rumah cuma 5 menit, begitu sampe
rumah bener aja, mamiku sedang terisak-isak menangis..

Adik berdua sedang nonton bola di senayan, lupa pertandingan antar
mana, dia jga sama, pada kaget begitu dengar announce dari speaker
stadium yg menerangkan nama2 adik berdua, agar sgera pulang ayah
anda meninggal dunia... ::doh::

Dan akhirnya papahku di makamkan di makam keluarga di bandung,..
waktu itu kakek (bapaknya papahku msh hidup) papahku meninggal
di umur 55th. semua kaget.. begitulah klo penyakit JANTUNG !!!


Meninggalnya Kaka no.1, tergolong unik almarhum jga kena Jantung...
Kaka tinggal di bandung, anak2nya yg sudah nikah semua tinggal di
jakarta, suatu hari kaka main2 kerumah anak2nya yang tinggal di jkt
dan telpon ke adik, bhw dia ingin pergi kerumah adik berdua anaknya
adik bilang: "kakak tau jalannya kan.." kaka bilang: "tau, gak usah di
jemput.." memang rumahnya gak begitu jauh dari adik.. sekitar 1km

Aku tinggal di surabaya, tapi waktu itu kebetulan aku lagi ada kerjaan
di jakarta, dan sedang mampir di tempt adik di jalan BDN 1. belakang
pom bensin..

Tidak lama, bu RT BDN telpon ke adik: "Pak ada kakanya jatuh di dpn
rumah kami.." Adik kaget, kaka??? "Iya pak, anaknya yg memberi no.
telpon ini ke kami...

Kita berangkat ke rumah RT, yg cuma jalan kaki turun sedikit, persis
di belokan pertama, dan betul adanya, bhw yg terjatuh itu Kaka kami
tapi sudah tidak bernyawa lagi, karna kita bangunkan berkali-kal tdk
bangun dan dokter menyatakan bhw Kaka sudah meninggal..

Maka kita beramai2 pergi ke bandung utk menyemayamkan Kaka di
di kuburan keluarga di bandung... Kaka ke 2 bilang: "Kaka ini unik ya
dia tinggal di bandung, waktu meninggal di jakarta..," jadi kita semua
pertinya mengantar Kaka, bukan kerumah, tapi ke kuburan.." ::nangis::


Meninggalnya Kaka ke 2 sambil nonton tv, habis sholat subuh, anak2
nya bangunin bapaknya, tapi begitu di pegang pundaknya langsung
roboh gak bergerak, anaknya langsung teriak... "Papa meninggal, papa
meinggal... " maklum anaknya yg paling bontot, paling deket sama papa
nya...


note: makanya gak mau liat cewek cantik dan sexy, jantung bisa ber debar2 gak karuan.. bahaya !! ::doh::

[itsreza]

^

liat boleh om, sentuh jangan.. lebih bahaya !! ;D

[ancuur]

sebulan yg lalu adik lagi nyetir, tiba2 dadanya sakit untung masih sadar bisa minggirin mobil,
langsung istrinya ganti nyetir, dan cepet2 pergi ke dokter dan ternyata kena serangan jantung kroner,
dokter bilang wah bapak beruntung dapat selamat, biasanya kena seperti ini langsung meninggal dan
bapak harus dipasang ring.. tapi adik gak mau.. Terus tetangganya org chinese kasih jamur untuk obat
jantung, alhamdulillah sekarang sehat kembali..

dia cerita waktu habis kena serangan jantung itu, waktu tidur terasa dirumahnya penuh sama orang yg
tahlilan, kupingnya sampai gak tahan denger orang tahlilan karena semakin lama semakin mengencang
suara orang tahlilan itu.. dan dia kebangun, begitu kebangun dia liat cuma istri sama anaknya yg ada...
lalu dia nanya: "ada yg tahlilan dimana koq suaranya sampe bangunin aku.." istrinya bilang: "gak ada yg
tahlilan koq.."

---------- Post Merged at 11:04 AM ----------


http://youtu.be/AByfaYcOm4A

[lily]

tahlilan apa ya pi ancuur ?

jamur apa yang untuk jantung ?

[AsLan]

Sebetulnya ada obat buat saat darurat serangan jantung, kalo gak salah bahannya itu nitrat, mirip bahan peledak tnt, obatnya ditaro dibawah lidah supaya langsung larut masuk ke darah.

Coba deh di google dulu, internet gw lagi lemot.
Obat itu buat jaga2, dibawa kemana2.

[ancuur]

tahlilan apa ya pi ancuur ?

jamur apa yang untuk jantung ?

tahlilan itu pembacaan do'a bagi yg sudah meninggal..
jadi adik itu konon meninggal siri ::doh:: (gue sendiri gak ngerti)

note: gak tau pokoknya jamur gitu... tapi khasiatnya bagus :jempol:


Sebetulnya ada obat buat saat darurat serangan jantung, kalo gak salah bahannya itu nitrat, mirip bahan peledak tnt, obatnya ditaro dibawah lidah supaya langsung larut masuk ke darah.

Coba deh di google dulu, internet gw lagi lemot.
Obat itu buat jaga2, dibawa kemana2.

serius.. apaan nih? tolong dikupas lebih dalam boss.. ::maap::

[lily]

tahlilan itu pembacaan do'a bagi yg sudah meninggal..
jadi adik itu konon meninggal siri ::doh:: (gue sendiri gak ngerti)


Hiii... Serem ya sampe kayak gitu...

Semoga papi sekeluarga sehat selalu ya. Ga kena sakit jantung.

[itsreza]

nitroglycerin generiknya, cepat dalam menurunkan tekanan darah
tapi pemakaian obat seperti ini baiknya tidak sembarangan dan
mengikuti anjuran dokter, karena dosis tiap orang bisa berbeda.
Di rumah untuk Bapak pakai nifedipine, fungsi serupa, tapi beda
zat aktif dan cara kerjanya.

[ancuur]

Hiii... Serem ya sampe kayak gitu...

Semoga papi sekeluarga sehat selalu ya. Ga kena sakit jantung.

amien lily :hugs: %kis2

[AsLan]

Fungsi utamanya bukan untuk menurunkan tekanan darah tapi untuk melebarkan pembuluh darah jantung yg tersumbat.
Jadi kalau kena serangan jantung, langsung konsumsi obat itu maka ada kemungkinan tertolong, setelah itu langsung ke RS.

Memang efek sampingnya adalah tekanan darah turun karena pembuluh darah dilebarkan.

[serendipity]

Sebetulnya ada obat buat saat darurat serangan jantung, kalo gak salah bahannya itu nitrat, mirip bahan peledak tnt, obatnya ditaro dibawah lidah supaya langsung larut masuk ke darah.


obat buat saat darurat itu pernah dikasih ke om gw, tapi akhirnya dia tetep meninggal. Udah takdir juga
Tapi tante gw juga taruh obat itu di bawah lidah, dan saat itu dia lumayan enakan jantungnya

aniwey obat darurat tsb gak boleh dikonsumsi sering2, jadi harus sesuai dengan pengawasan dokter.

[ancuur]

obat buat saat darurat itu pernah dikasih ke om gw, tapi akhirnya dia tetep meninggal. Udah takdir juga
Tapi tante gw juga taruh obat itu di bawah lidah, dan saat itu dia lumayan enakan jantungnya

aniwey obat darurat tsb gak boleh dikonsumsi sering2, jadi harus sesuai dengan pengawasan dokter

waduh... gawat dong ::doh::

[RAP]

Papa meninggal krn jantung diusia 86, dgn kondisi 8 tahun katup bermasalah. Mungkin krn dia dokter n peneliti jd bisa bertahan lama. Mama meninggal usia 37 krn geger otak, akibat preeklamsi.
Aku 3 thn lalu pas hamil Aiko juga koma krn preeklamsi, yg pasti memacu darah n jantung berkerja lebih keras. Saat kritis obat concord digerus n ditaroh dibawah lidah... biar efeknya cepat kebadan.
Anak keduaku juga mslh dgn jantung yg sedikit lemah..., dia ngak boleh kecapean.
Aiko sendiri sudah kateter karena PDA diusia 2 thn. Krn lahir prematur.... penyebabnya aku koma...

Dikeluargaku ada dua hal yg menarik, klo ngak mati cepet ya matinya lama banget.
Kakek dr papa meninggal usia 120, papanya papaku usia 110, nenek n mamanya juga diatas 95 thn.
Kalo dr mama umurnya banyakan pendek, krn gen drh rendah, resikonya saat hamil usia sdh tua cenderung tensinya tinggi. Makanya pembuluh darah diotaknya pecah.
Hampir semua penyakit itu bawaan dr gen leluhur, jika hidupnya sehat lambat memicu gen tersebut. Tapi kalo gaya seenake dewe ya otomatis memicu gen penyakit itu menjalar dgn cepat.

[ancuur]

sama RAP, kakek dari papa juga umurnya seratus lebih..
waktu papahku meninggal malah dia ikutan mengubur ::doh::
rokoknya dan kopinya kuat banget, dan rokonya yg dikliting
dan tembakaunya juga lebih banyak nikotinnya dari rokok yg
biasa aku hisap "sampoerna mild"

note: btw busway aku sih pasrah aja sama Allah SWT ::doa::

[RAP]

Coba yoga deh om....
Aku mulai bln dpn yoga lg..., seminggu mau rutin 2 X.
Kalo ikut yoga semua aliran darah lancar.. jd lebih sehat.
Usia2 kita ini udh ngakmboleh olahraga high impact, hrs low impact.
Kalo ngak ada yg training nya bisa2 malah injury di mussels.
Bisa juga pilates, pokoknya olahraga pernafasan.

Minggu ini rencana mo ke palembang dulu... abis itu ngurus badan::hihi::

[ancuur]

iya nih waktu di jawa sih suka lari pagi...
di medan bawaannya males terus, mau
pergi kemana-mana kyknya maless aja..

aku mau coba olah raga lari pagi lagi... :ngopi:

[Bi4rain]

kayaknya gw juga mesti waspada sama penyakit ini.....
ga ada sejarah jantungan, tapi keluarga dari pihak nyokap pada diabetes (kakek, tante)

trus klo tidur siang kenapa ya jantung rasanya sesak, trus bisa denyutnya kerasa tapi ga beraturan? hanya gw alami klo tidur siang, tidur malam sih biasa...

note: olahraga berenang bagus loh om ancur sama mbak RAP, low impact. bisa buat bakar kalori sama yang mengalami masalah persendian/ tulang rawan bagian kaki/lutut

[itsreza]

om ancuur, biar fit di usia senja ikut SKJ tiap pagi, in sana corpore sano
pikiran sehat, tubuh sehat. Tapi pasien RSJ KM jangan diajak ikut ya,
kalau pada sembuh, bisnisnya bubar -_-

[ancuur]

kayaknya gw juga mesti waspada sama penyakit ini.....
ga ada sejarah jantungan, tapi keluarga dari pihak nyokap pada diabetes (kakek, tante)

trus klo tidur siang kenapa ya jantung rasanya sesak, trus bisa denyutnya kerasa tapi ga beraturan? hanya gw alami klo tidur siang, tidur malam sih biasa...

note: olahraga berenang bagus loh om ancur sama mbak RAP, low impact. bisa buat bakar kalori sama yang mengalami masalah persendian/ tulang rawan bagian kaki/lutut

depan rumah sih ada sungai.. tapi takut ah ::doh::


om ancuur, biar fit di usia senja ikut SKJ tiap pagi, in sana corpore sano
pikiran sehat, tubuh sehat. Tapi pasien RSJ KM jangan diajak ikut ya,
kalau pada sembuh, bisnisnya bubar -_-

serius dikit ngapah ..

ancuur :kesal2: reza

[AsLan]

cara ngitung usia kita saat mati adalah:

total usia kakek+nenek dari kedua belah pihak, dibagi 4.

dengan catatan semua mati tua, mati karena faktor degeneratif, bukan karena kecelakaan atau penyakit non degeneratif.

jadi kalau semua kakek nenek usianya 90, hampir pasti kit juga akan mati di usia itu.

[itsreza]

om ancuur, berenang di kali depan rumah aja... bareng buaya

[GiKu]

^
buayanya nambah 1 dong
::hihi::

[mbok jamu]

Iya, Om Ancuur. Sekali-sekali turun ke air, jangan jadi buaya darat tok.

Ehm.. Serius. Mbok doakan semoga jantungnya si Om sehat selalu. ::doa::

[Bi4rain]

kenapa om ancur malah mempertimbangkan sungai? ;D
bisa di kolam renang aja om, sambil cuci mata hohohohoho......

[ancuur]

om ancuur, berenang di kali depan rumah aja... bareng buaya

tar klo reza ke medan gue cemplungin ke sungai ::hihi::


^
buayanya nambah 1 dong
::hihi::

::ngakak2::::ngakak2::::ngakak2:: akhirnya giku lucu juga ::doh::


Iya, Om Ancuur. Sekali-sekali turun ke air, jangan jadi buaya darat tok.

Ehm.. Serius. Mbok doakan semoga jantungnya si Om sehat selalu. ::doa::

amien mbok.. semoga Allah SWT mencatat postingan mbok yg satu ini ::doa::


kenapa om ancur malah mempertimbangkan sungai? ;D
bisa di kolam renang aja om, sambil cuci mata hohohohoho......

reza tuh yg hobi sungai...
dia bokernya jga di sungai ::hihi::

btw rumah depannya sungai itu adem/segar..
udara terbuka lebar, udara air naik kepermukaan
klo pagi dingin banget loh :jempol:

[itsreza]

om ancuur bangun rumah gaya singaparna, menghadap ke sungai.
jadi ga buat septic tank, kalau flush langsung dimakan ikan

[AsLan]

btw...

saat terjadi serangan jantung, kalau tidak ada nitro glycerin bisa diberikan aspirin untuk pertolongan pertama.

selain itu untuk serangan jantung awal yg masih ringan, sengaja batuk2 bisa memacu jantung untuk normal kembali.

[lily]

kapan hari Grandma masuk ICU , karena jantung...

ga tau diapain ama pihak RS. puji Tuhan , sadar dan sampe sekarang masi sehat.

---------- Post Merged at 09:48 AM ----------



note: olahraga berenang bagus loh om ancur sama mbak RAP, low impact. bisa buat bakar kalori sama yang mengalami masalah persendian/ tulang rawan bagian kaki/lutut

Bi , saya suka renang lo di kolam , tapi ga bisa renang , jadi cuma di pojokan doang sambil liat sekeliling ::ngakak2::

malu kalo ketauan orang ga bisa renang ::ngakak2::

tapi kalo ngajarin O di kolam renang anak , ya bisa sih , sambil ngesot - ngesot dikit ::ungg::

bisa mengurangi resiko jantung ga ya yang begitu :D

[itsreza]

coba cici lily minta dilatih koko aslan, kurang dari 7 hari pasti lancar berenang

[AsLan]

Nanti malah saya yg diajarin yg aneh2...

[lily]

kang eza , om Aslan itu ga bisa renang , gimana sih pada belom tau ya ::grrr::

[AsLan]

lah pada gak tau ya yg kemarin mecahin rekor renang nyebrangin samudra atlantik itu siapa ?

... ya bukan saya sih -_-

[Bi4rain]

kapan hari Grandma masuk ICU , karena jantung...

ga tau diapain ama pihak RS. puji Tuhan , sadar dan sampe sekarang masi sehat.

---------- Post Merged at 09:48 AM ----------



Bi , saya suka renang lo di kolam , tapi ga bisa renang , jadi cuma di pojokan doang sambil liat sekeliling ::ngakak2::

malu kalo ketauan orang ga bisa renang ::ngakak2::

tapi kalo ngajarin O di kolam renang anak , ya bisa sih , sambil ngesot - ngesot dikit ::ungg::

bisa mengurangi resiko jantung ga ya yang begitu :D
lily ini cute banget sih::hihi::
jadi ingat waktu gw belajar renang, diajarin teman. lumayan...cuma ga bisa ngapung di air dalam.
coba lily belajar juga waktu latihin O
berenang itu olahraga paling minim cedera. paling yang harus dikhawatirin ya....... tenggelam:ninja:

[lily]

Kapan hari waktu saya di Malang , saya kan bawa O ke kolam sedalam 1,5 meter kayanya. Berarti saya kan masi bisa ya berdiri disana.

O pake ban , jadi ya aman aja dia.

Terus saya coba berenang kan (pas kecil saya les renang , tapi berhubung saya ada alergi dingin , jadi berhenti setelah les 2 bulan). Pas saya coba renang , bucet... Kepleset dan tenggelam saya :nangis2: Sampe pas saya nongol ke permukaan , O mo nangis , bilang , "Mommy , Koko kaget Mommy kok ilang dalem air." -> maluuuuu banget saya :nangis2:

Terus kalo sering nonton film horor kayanya bagus juga melatih jantung , soalnya jadi berdetak terus , deg - deg an.

[Bi4rain]

^klo menurut gw sih, nonton begituan malah memicu -_-

by the way.....
http://w3.newsmax.com/newsletters/crandall/video_intl.cfm?promo_code=146D7-1
@om ancur: coba klik link di atas. berguna banget, tapi karena bagian dari marketing, jadi harus subscribe gitu. klo ga subscribe juga ga masalah ditonton, jadi banyak tahu tentang serangan jantung.
oya, klo mau nonton siapkan waktu 30menitan ya::hihi:: dokternya promosi mulu sih

klo om mau subscribe boleh deh dibagi ilmunya dimari ::maap::

---------- Post Merged at 11:53 AM ----------

om @ancurr

---------- Post Merged at 11:53 AM ----------

om @ancur
..................................

---------- Post Merged at 11:53 AM ----------

gimana sih mentionnya ::grrr::

[lily]

Bi cayang , harus gini kalo mo mention :

Sayangku cintaku tampanku papiku ancuur

Pasti datang dalam hitungan detik ::hihi::

---------- Post Merged at 12:15 PM ----------

Saya kemaren nonton film horor di bioskop , rasanya abis selesai nonton , kayak abis treadmill , deg - deg an ga karuan ::ngakak2::

[ancuur]

^klo menurut gw sih, nonton begituan malah memicu -_-

by the way.....
http://w3.newsmax.com/newsletters/crandall/video_intl.cfm?promo_code=146D7-1
@om ancur: coba klik link di atas. berguna banget, tapi karena bagian dari marketing, jadi harus subscribe gitu. klo ga subscribe juga ga masalah ditonton, jadi banyak tahu tentang serangan jantung.
oya, klo mau nonton siapkan waktu 30menitan ya::hihi:: dokternya promosi mulu sih

klo om mau subscribe boleh deh dibagi ilmunya dimari ::maap::

thanks Bi.. keren sih..
waduh.. keren tuh, tapi aku selalu berfikir positif aja..
klo mikirin jantung melulu bisa stressss booooo... ::doh::


Bi cayang , harus gini kalo mo mention :

Sayangku cintaku tampanku papiku ancuur

Pasti datang dalam hitungan detik ::hihi::
Saya kemaren nonton film horor di bioskop , rasanya abis selesai nonton , kayak abis treadmill , deg - deg an ga karuan ::ngakak2::

ada apa nak :cinta:

[Bi4rain]

lah pak de, setiap hari tongkrongin miss world juga masih bisa sutress?::oops::

BTT

gw catetin beberapa yang gw ingat dari link diatas ya....
1.hindari makanan berlemak dan gula, karena kombinasi keduanya tidak baik bagi jantung/ bisa meningkatkan resiko penyakit jantung.

2.jika periksa ke dokter (dokter di amrik meureun), jangan puas hanya melihat angka kolestrol, karena perlu kita ketahui perbandingan kolestrol jahat vs kolestrol baik. jika kolestrol jahat lebih rendah, tidak perlu khawatir. namun jika kolestrol jahatnya tipe B (bukan tipe A), sebaiknya waspada karena kolestrol jahat tipe B ini yang bahaya. kita bisa minta tes dilakukan untuk mengetahui apakah LDL kita tipe A atau B

3. 4 signs of heart attack (si dokter cuma bocorin 2, karena yah.....lagi-lagi ajakan untuk subscribe dolo)
dua ciri itu adalah rasa nyeri dada, bahkan kadang nyerinya bisa saja terjadi bukan pada bagian dada tapi dibagian tubuh lain
satunya lagi adalah rasa mual dan berkeringat.

[AsLan]

kesulitan ereksi dan ereksi yg tidak keras juga tanda awal dari serangan jantung, kondisi pembuluh darah ***** menggambarkan kondisi pembuluh darah jantung.