sebenernya g baru aja belajar dan praktek masak semingguan ini
udah sukses bikin 2 menu, sapo tahu dan shabu shabu
tapi sekarang bingung mikirin kira2 resep apa yg cocok lagi buat dicobain, dengan syarat:

1. bumbunya ga rumit, karena g baru aja belajar masak
2. cocok buat dimakan para ortu yg notabene punya beragam penyakit darah tinggi, asam urat, jantung dll
3. menarik juga buat dimakan oleh orang2 yg masih muda (mungkin bisa diakalin dari bumbu kali ya???)

trus g mau tanya:

1. sayur atau bahan apa aja yg terlarang buat diolah untuk pengidap asam urat, darah tinggi, kolesterol
2. minyak wijen dan saus tiram terlarang ga ya buat pengidap penyakit di atas?

tolong dong para suhu di sini, bagi2 resep praktisnya ke g