Results 1 to 11 of 11

Thread: Ini bahaya suka marah-marah bagi kesehatan

  1. #1
    pelanggan setia serendipity's Avatar
    Join Date
    Mar 2011
    Location
    Jakarta
    Posts
    4,769

    Ini bahaya suka marah-marah bagi kesehatan

    Penyakit bukan cuma timbul gara-gara makanan saja, tetapi juga perilaku kita. Jika mudah dan suka marah-marah, ternyata ada bahayanya bagi kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.


    Gangguan pencernaan
    Saat marah, kadar asam lambung bisa meningkat. Dari situ, berbagai gangguan pencernaan pun muncul. Mulai dari refluks asam, maag, atau sembelit.

    Sakit kepala
    Orang yang suka marah-marah biasanya sering mengeluh sakit kepala. Sebab terlalu emosional meningkatkan tekanan darah di kepala. Pantas jika marah-marah memicu pusing atau migrain.

    Penyakit jantung
    Mudah marah menimbulkan stres. Stres tersebut pun meningkatkan risiko penyakit jantung. Bahkan penelitian sudah membuktikan kalau orang yang mudah marah cenderung terkena serangan jantung.

    Depresi
    Seperti yang sudah disebutkan, mudah marah berkaitan dengan stres. Ketika pikiran sudah terserang oleh stres dan depresi, tubuh pun rentan terkena berbagai macam penyakit.

    Tekanan darah tinggi
    Jangan suka marah-marah jika tak ingin terkena tekanan darah tinggi. Tubuh perlu menjaga tekanan darah dalam kondisi normal agar tidak memicu masalah kesehatan lainnya.

    Serangan cemas
    Jika orang mudah marah, biasanya mereka juga rentan terhadap perasaan cemas akan hal-hal sepele. Segala sesuatu dibesar-besarkan. Serangan cemas pun akhirnya mengganggu aktivitas harian.

    Sering sakit
    Karena sistem imun menurun akibat mudah marah, berbagai macam penyakit akhirnya sering mampir. Misalnya sering demam, flu, atau batuk.

    Itulah bahaya suka marah-marah bagi kesehatan. Mulai sekarang, coba belajar mengontrol emosi demi menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.

    sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-bah...kesehatan.html
    You were born with the ability to change someone's life - don't ever waste it.

  2. #2
    pelanggan setia et dah's Avatar
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Land Between Solar Systems
    Posts
    3,911
    enakkk aja!!! lagian siapa lagi yg suka marah-marahhhh...!!!!!

  3. #3
    pelanggan setia mbok jamu's Avatar
    Join Date
    Oct 2012
    Posts
    3,398
    Kalau ndak marah justru pusing.

  4. #4
    pelanggan tetap hundreddaya's Avatar
    Join Date
    Feb 2013
    Posts
    1,501
    Marah itu seperti buang air

    Onepunch-Man

  5. #5
    pelanggan tetap lattungtatturrus's Avatar
    Join Date
    Feb 2011
    Posts
    1,445
    Makanya...!!! Jangan suka marah marah...!!!

  6. #6
    pelanggan setia et dah's Avatar
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Land Between Solar Systems
    Posts
    3,911
    berengsekkkk!!!!!

  7. #7
    pelanggan second_life's Avatar
    Join Date
    Aug 2011
    Location
    again, on my second life
    Posts
    434
    halah, g darah rendah, sering marah2 juga ndak jadi darah tinggi
    *yah, at least jadi darah normal kek

  8. #8
    coba-coba mendoan's Avatar
    Join Date
    Mar 2014
    Location
    Bandung
    Posts
    28
    Quote Originally Posted by second_life View Post
    halah, g darah rendah, sering marah2 juga ndak jadi darah tinggi
    *yah, at least jadi darah normal kek
    sapa tau malah bisa jadi darah biru
    "Jangan sengaja pergi agar di cari. jangan sengaja lari biar di kejar. Berjuang tak sebercanda itu" - Soedjiwo Tedjo

  9. #9
    Yaa namanya juga punya perasaan,

    wajar aja kalo ada sedih, marah atau gembira ... . (atas perlakuan/kejadian tertentu)

    Mungkin daripada melarang diri sendiri untuk tidak marah. Akan lebih baik jika kita belajar bagaimana bersikap "asertif". Sehingga orang tersebut tdk berlaku yg membuat kita marah lebih dari sekali.

    Pengalaman q diem aja, alias nahan marah itu ndak baik untuk kesehatan lho.

    Klo q, lebih baik komplen aja. Apapun resiko dari komplen siap ditanggung!.


    Tapi yg cocok bagi q blum tentu cocok bagi everybody.

  10. #10
    Makanya ada yang bilang mendingan tertawa atau tersenyum aja daripada marah-marah atau emosian...
    Tapi kalo sampe marah-marah bikin darah tinggi jadi kumat, itu parah sih.

  11. #11

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •